Чем увлажнить глаза

Содержание

Почему нашим глазам нужно дополнительное увлажнение

Глаза современных людей подвержены агрессивным воздействиям в гораздо большей степени. Воздух в наших городах насыщен токсичными веществами – чего стоят одни только автомобильные выхлопы и испарения асфальта, — полон пыли, в которой тоже достаточно вредных веществ: ведь это не обычная дорожная пыль – даже в сельской пыли сейчас можно найти немало отходов от «продуктов цивилизации».

Глаза страдают не только на улице, но и в помещении: воздух сухой из-за использования кондиционеров летом, а зимой его сильно высушивают батареи центрального отопления; электромагнитное излучение множества приборов оказывает свое пагубное, хотя и невидимое воздействие; экраны компьютеров, хотя и становятся все более совершенными, вызывают напряжение глазных мышц и сухость слизистых оболочек – ведь мы смотрим на мониторы изо дня в день, много часов подряд.

Контактные линзы и декоративная косметика тоже нередко нарушают нормальную работу слезных желез, и глазам не хватает влаги – может возникнуть такое заболевание, как синдром сухого глаза. Данное заболевание тоже является следствием технического прогресса: именно в развитых странах оно встречается чаще всего – им страдает от 9 до 18% населения, и количество заболевших все время растет.

В России такая проблема тоже встречается все чаще: если не увлажнять глаза дополнительно, то роговица и конъюнктива начнут высыхать – в глазах начнется жжение, возникнут рези и появится «песок», и страдают этим не только пожилые люди, как раньше. У офисных сотрудников, работающих за компьютерами, сухость глаз возникает часто; положение ухудшается, если в помещении работает кондиционер. Для пользователей контактных линз такие условия опасны вдвойне – у них глаза при работе перегружаются значительно сильнее.

Кроме «песка в глазах» и других упомянутых проблем, отсутствие увлажнения глаз может вызвать стойкое покраснение, ухудшение работоспособности глаз, размытость «картинки»; непереносимость света и ветра. Осложнения бывают редко, но могут возникать воспалительные заболевания глаз – например, конъюнктивиты и кератиты. Если в глазах ощущается боль, а не просто раздражение, нужно немедленно обращаться к офтальмологу: иногда сухость глаз приводит к тяжелым поражениям роговицы.

Аптечные препараты увлажнения глаз

Увлажнять глаза можно разными способами, но самое простое – купить в аптеке готовые капли.

Фото: увлажнение глаз

Таких капель выпускается сейчас немало, и обычно они продаются в аптеке без рецепта – например, капли «Искусственная слеза», восполняющие недостаток слезной жидкости и защищающие роговицу от пересыхания. В состав препарата входят вещества, аналогичные тем, которые содержатся в натуральных слезах – у «Искусственной слезы» даже те же самые оптические характеристики. Мягкие глазные линзы сегодня носят очень многие люди – данный вид капель ими не впитывается, поэтому их можно применять спокойно.

Глазные капли «Систейн» тоже можно применять при ношении любых контактных линз: они отлично увлажняют глаза, устраняют раздражение, снимают напряжение после долгой работы за компьютером и даже лечат контактные конъюнктивиты – как правило, конъюнктивитом, и особенно вирусным, можно заразиться. Капли «Систейн» также хорошо снимают раздражение после косметических средств.

Подобным действием обладают и капли «Ликонтин», но по цене они выгодно отличаются от предыдущих – они дешевле почти в 3 раза. Эти капли тоже совместимы со всеми контактными линзами – они даже помогают быстрее адаптироваться к линзам людям, которые раньше их не носили, и защищают глаза от всевозможных инфекций.

Глазной гель «Видисик» удерживает на поверхности слизистой оболочки глаза влагу и образует прозрачную пленку, защищающую глаза от всех негативных воздействий – инфекций, сухости, яркого света и т.д. В его состав входит особый полимер, рН которого такой же, как у слезной жидкости; применение геля восстанавливает поврежденный эпителий – это очень важное свойство. Противопоказаний к его применению почти нет – кроме индивидуальной непереносимости.

Капель для увлажнения глаз действительно очень много, но у них есть одно общее свойство, как и у всех лекарств – они эффективны при условии правильного применения.

Надо хранить капли так, как указано на упаковке – обычно в холодильнике, а перед закапыванием в глаза слегка нагревать флакончик в руках или в теплой воде, чтобы они не вызывали раздражения.

Дозировку капель нужно строго соблюдать, и вообще не применять их дольше одного месяца подряд.

Разумеется, контактные линзы перед закапыванием нужно извлекать из глаз, и не пользоваться одним и тем же флаконом совместно с кем-то другим: глазные капли используются строго индивидуально – так же, как предметы гигиены.

Народные средства для увлажнения глаз

Теперь о народных средствах, увлажняющих глаза и защищающих их от пересыхания.

Известная трава – очанка лекарственная, используется для приготовления лечебных настоев для глаз. Настоями не только промывают глаза, но и принимают внутрь – готовят их немного по-разному.


В кастрюльку насыпают сухую траву очанки – 1 ст.л., заливают стаканом чистой холодной воды, доводят до кипения на плите и сразу снимают. Настаивать нужно около 10 минут, а потом процедить и пить 2 раза в день, по 1/2 стакана.

Промывают глаза почти таким же настоем, но его процеживают тщательнее, через несколько слоев марли, и добавляют морскую соль – 3 кристалла на 200 мл жидкости. Настой наливают в удобную емкость – широкую миску или чашу, и опускают в нее лицо. Глаза промывают по очереди: сначала открывают один глаз, около минуты осторожно моргают им и прикрывают; затем другим глазом проделывают то же самое.

Глаза можно промывать разными настоями, обладающими противовоспалительным и бактерицидным действием: календулы, ромашки, зеленого чая и др.

Фото: увлажнение глаз

Помогает закапывание в глаза раствора натурального меда – мед непременно должен быть майский. Разводят его в дистиллированной воде – 1 ч.л. на 500 мл. Воду придется покупать в аптеке – в обычной кипяченой воде все равно остается много солей и примесей. Мед нужно размешивать, пока он не растворится, и капать раствор по 1 капле в каждый глаз, 2 раза в день. Хранить раствор можно в холодильнике в течение недели, и слегка нагревать перед использованием.

Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: увлажнение глаз, средства увлажнения глаз

Вернуться в начало раздела Уход за лицом

Наиболее негативное воздействие окружающей среды, электронной техники, рост требующей длительного изучения служебной переписки, возрастные изменения, приходятся на глаза. Любители вечерних телевизионных передач, использующие микроволновые печи, усугубляют такое состояние за счет увеличения времени воздействия электромагнитного излучения.

Результатом служит ощущение инородных тел, резь, покраснение, сухость их слизистой оболочки, влияющей на остроту зрения, появления глазных заболеваний.

Способы профилактики

Ухудшению зрения способствует длительная работа с компьютерной техникой в ограниченном пространстве. Негативные факторы увеличиваются, если одновременно работают кондиционер, обогреватель, вызывающие сухость воздуха, снижение в нем содержания кислорода. Особенно отрицательно такие факторы воздействуют на лиц, длительное время носящих контактные линзы, что приводит к появлению на роговице микроскопических трещин.

Глазники говорят о появлении синдрома «сухого глаза» — глазной болезни, при которой естественная слеза вырабатывается не в достаточном количестве, чтобы нормально увлажнять слизистую оболочку глаза.

Для предотвращения симптомов глазных заболеваний, укрепления зрения, специалисты – офтальмологи рекомендуют увлажняющие капли для глаз.

Несмотря на то, что они распространяются без рецептов врачей, свободно продаются в аптеках, любое применение возможно только после полного обследования состояния зрения специалистом, профессионально занимающимся диагностикой и лечением глазных заболеваний. Его консультации, рекомендации, какие лучше выбрать препараты, помогут в короткие сроки привести ваше зрение в нормальное состояние, снимут появившиеся неприятные симптомы.

Самолечение опасно тем, что препараты имеют противопоказания, побочные негативные эффекты, обладают различными способностями облегчать болевые ощущения. Не рекомендуется выбирать глазные капли по результатам посещения различных специальных форумов мировой сети – в большинстве случаев люди делятся своими полученными результатами, а организмы у всех разные, каждому необходимы индивидуальные рекомендации специалиста.

Наиболее применяемые не дорогие капли

Основное назначение – увлажнение тонкой прозрачной ткани, покрывающей глаз снаружи, заднюю поверхность век, стекловидную часть глазного яблока. Чаще всего врачи рекомендуют

Видисик – создает искусственную слезу, смазывает поверхность глаза, снижает возможность её повреждения, усиливает регенерацию; Офтагель – увеличивает из – за присутствия в своем составе карбомера (водорастворимого полимера) вязкость слезы, уплотняет жидкостный слой слезной пленки. Применение уменьшает покраснение, ощущение попадания в глаз песка, прекращает часто появляющееся слезоотделение;Систейн – эффективно влияет на ликвидацию некоторых глазных болезней, длительный срок удерживает влагу, не нарушает поверхность роговицы;Хило-комод – наиболее эффективен после проведенных глазных операций, используется при лечении травм передней прозрачной части глазного яблока. Ликвидирует жжение, сухость. Рекомендуется использовать при ношении линз;Ликонтин Комфорт – показан лицам, привыкшим носить прозрачные линзы, надеваемые непосредственно на глаза, применяемые для коррекции зрения. Не оказывает негативного воздействия на их прозрачность, укрепляет слезную пленку.

Дети до семилетнего возраста наиболее часто подвержены воспалениям глаз. Офтальмологи советуют родителям приобретать для детей антибактериальные (Альбуцин, Флоксал, Тобрекс), противовирусные (Интерферон, Тебрефен, Флореналь), противоаллергические (Кромгексал, Аллергодил, Опатанол), без консервантов, глазные капли. Основное правило – не заниматься самолечением.

Применение нужных, не оказывающих отрицательного воздействия на зрение глазных капель, условия, порядок их использования может порекомендовать только профессиональный врач – окулист после полного обследования ребенка.

Рекомендации применения

При использовании всем нуждающим нужно придерживаться несложных правил. Нельзя пользоваться каплями более одного месяца – они теряют свои лечебные свойства, могут привести к обострению появившихся негативных явлений.

При приеме нескольких лекарств, нужно четко выдерживать временные промежутки между их использованием, совместное использование приводит к нейтрализации лекарственных свойств. Возможно, врач посоветует вам иной препарат, курс излечения недуга.

Лечение катаракты, офтальмологические операции потребуют применения препаратов с гиалуроновой кислотой (мощный увлажнитель, ускоряющий регенерацию, восстанавливающий упругость кожи),

После лазерной коррекции (хирургическое вмешательство, направленное на восстановление зрения) для удаления чувства жжения, предотвращения инфекции, поддержания необходимой влажности, глазник выписывает требуемые капли. Наблюдать за действием капель при регулярном посещении окулиста необходимо в течение месяца после хирургического вмешательства.

Лекарства, применяемые без одобрения офтальмолога, категорически запрещены – могут привести к необратимым последствиям, вызванных параличом мышц зрительного аппарата.

Не делитесь выписанными микстурами, их неполное применение может привести к развитию заболевания. Пользуйтесь теплыми каплями, они увеличивают скорость реакции при создании защитной пленки, не вызывают в процессе применения раздражения слизистой оболочки глаза.

Их использование необходимо сочетать с ежедневной зрительной гимнастикой после каждых двадцати минут пребывания перед дисплеем компьютера Упражнения позволяют улучшить циркулирование кровообращения, внутриглазной жидкости. При посещении офтальмолога как можно полнее расскажите о наблюдаемых симптомах нарушениях зрения, что поможет специалисту выписать вам нужные капли от усталости, покраснения, воспаления, сухости.

Вносите в рацион питания продукты, полезные для зрения:

капустусемечкияйцажирную рыбупетрушку.

Регулярно употребляйте чеснок, абрикосы, соевое мясо, черный шоколад без примесей.

Домашние, проверенные практикой средства

Лечебные настои положительно решают задачу как увлажнить глаза без капель, позволяют снять неприятные ощущения, покраснения конъюнктивы. Заваривается свежий зеленый чай, настаивается и процеживается через мелкое сито. Теплым раствором смачиваются кусочки ваты и прикладываются к глазам на пару минут. Процедура повторяется чаще – сухость быстрее исчезает.

На роговицу нужно капнуть 1-2 капли чистого глицерина, свободно продающегося в аптечных киосках, несколько раз моргнуть, чтобы раствор увлажнил всю роговицу. Закапывание продолжать через день. Роговица будет влажной длительное время, пройдет ощущение инородного тела, «песка» в глазах.

Столовую ложку сухой очанки лекарственной заливают стаканом чистой холодной воды, позволяют закипеть, снимают, настаивают 10 минут. Процеживают, пьют по полстакана дважды в день. При добавлении трех кристаллов морской соли готовят раствор, в котором, после процеживания через несколько слоев марли, промывают поочередно глаза. Готовят противовоспалительные растворы календулы, ромашки.

Отзывы пользующихся глазными каплями

Специалист – окулист перед рекомендацией тех или иных капель для глаз проведет тщательное обследование состояния здоровья пациента. Это необходимо — не каждые капли приносят положительный эффект, существуют противопоказания. Часть из них некоторым пациентам противопоказаны.

Екатерина: Я работница краевого государственного учреждения Забайкалья, большая часть рабочего времени которой приходится на обработку поступающих по электронной почте документов, часто жаловалась на покраснение, раздражение, после рабочего дня, глаз. Ей посоветовали обратиться к офтальмологу, который прописал капли для глаз «Визин». Купила их в аптеке, стала закапывать регулярно в глаза и почувствовала большое облегчение. Стала рекомендовать знакомым, у которых возникли подобные симптомы ухудшения зрения.

Её подруге, Екатерине С: купившей рекомендованные глазные капли, этот препарат облегчения не принес. После обследования у специалиста — окулиста по его совету стала пользоваться каплями «Тауфон». С этого времени не имеет никаких претензий к своему зрению. Всем хвалит офтальмолога, выписанные им увлажняющие капли.

Живущая в соседнем подъезде, Евдокия Прокопьевна, пенсионерка, наоборот, не считает необходимым использовать глазные капли заводского производства. «Моя бабка, мать, пользовались всю свою жизнь народными средствами, без всякой химии, витаминов и мне советовали», — часто говорит она. Сухость, раздражение глаз, лопнувшие глазные сосуды лечит народными средствами.

Сама любимая для неё трава – календула, специально её высаживает на своем приусадебном участке. Собирает появившиеся соцветия утром, когда высыхает роса, сушит без попадания на траву прямых солнечных лучей. Хранит в специально сшитом тканевом мешочке в сухой, прохладной комнате. При покраснении глаз разбавляет настойку (70 градусный спирт, на котором настаивает в течение 10 дней две столовые ложки высушенных цветов календулы) водой в пропорции 1:10. Делает примочки, после которых, по её утверждению, наступает облегчение.

Установлено, что наугадки (другое название растения) содержат салициловую, яблочную кислоты, эфирные масла, микроэлементы, обладают противовоспалительными свойствами.

Причины синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза возникает на фоне нехватки слёзной жидкости или чрезмерном испарении прекорнеальной слёзной плёнки. Этому могут способствовать внутренние заболевания и синдромы, которые оказывают воздействие на выработку слёз:

  • синдром Шегрена;
  • климакс;
  • злокачественная лимфома;
  • синдром Шегрена;
  • патологии почек;
  • аутоиммунные заболевания;
  • беременность;
  • авитаминоз;
  • возраст после 40 лет;
  • генетическая предрасположенность;
  • кожные заболевания;
  • истощение организма.

Синдром сухого глаза часто возникает вместе с хроническим конъюнктивитом, рубцами роговицы и дисфункцией слёзной железы. Выделяются также и артифициальные факторы. Это может быть, сухой воздух, неправильный подбор контактных линз и частый просмотр телевизора.

Длительное применение лекарственных средств может стать причиной возникновения патологического состояния.

К числу таких препаратов относятся лекарства, что содержат в себе анестетики, бета-блокаторы и холинолитики. Такой эффект возможен также и от приёма некоторых системных лекарственных препаратов: контрацептивы, гормоны и антигистаминные.

ВАЖНО. Неприятные ощущения возникают в результате использования косметического карандаша для век.

Это объясняется тем, что на веках присутствует большое количество сальных желёз. Жир предотвращает испарение влаги из поверхности глазного яблока. Карандаш закупоривает эти железы, тем самым провоцируя пересыхание.

Одни из распространённых причин — бессонницы и ношение некачественных контактных линз. Синдром сухого глаза может возникать в качестве возрастного изменения. В этом случае такое отклонение считается нормой. После 40 лет количество вырабатываемой слёзной жидкости начинает уменьшаться. К 60 годам её количество заметно снижается. В результате такого процесса поверхность глаза начинает увлажняться хуже, а это приводит к дискомфорту.

Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой?

При возникновении синдрома сухого глаза следует обратиться к врачу. Он назначить применение специальных капель, которые позволят снять неприятные симптомы. Для улучшения состояния пациенту следует откорректировать своё питание.

Полезное питание

Заболевание часто возникает из-за неправильного и несбалансированного питания. В рацион необходимо включить продукты, что содержат большое количество витаминов. Следует свести к минимуму употребление копчёностей, колбас, солений и сливочного мяса. В качестве гарниров лучше всего выбирать лёгкие салаты из овощей.

СПРАВКА. При наличии болезней зрительной системы рекомендуется употреблять лёгкую пищу и натуральную пищу.

Лучше всего, если она не будет поддаваться тепловой обработке. Растительные продукты должны составлять около 60% рациона.

Состояние зрительной системы зависит от работы кишечника. Если организм зашлакован, то он будет плохо переваривать и усваивать пищу. В результате этого витамины не будут всасываться.

Продукты, полезные для здоровья глаз:

  • шпинат;
  • морковь;
  • кукуруза;
  • черника;
  • абрикос;
  • шиповник;
  • свёкла;
  • цитрусовые;
  • треска;
  • проросшие зёрна пшеницы.

Раз в год рекомендуется пропивать курс рыбьего жира. Существует ряд продуктов, которые оказывают негативное воздействие на зрение человека. При синдроме сухого глаза рекомендуется тщательно контролировать употребление или отказаться от следующих продуктов:

  1. Соль. В избыточных количествах она задерживает влагу в организме, а это приводит к повышению внутриглазного давления.
  2. Алкоголь. Изначально алкогольные напитки вызывают расслабление и расширение сосудов. Однако, потом наступает вторая стадия, которая сопровождается спазмами. В результате этого травмируются тонкие сосуды глаз.
  3. Мясо и яйца. Их не следует полностью убирать из рациона, так как в них присутствует полезный белок. Чрезмерное употребление таких продуктов приводит к отложению холестерина на стенках сосудов. Это чревато плохим кровоснабжением тонких глазных сосудов.

Продукты с витамином D помогают снять воспалительный процесс с поверхности глаз. Витамин А активизирует формирование внутреннего муцинового слоя слёзной плёнки. В результате этого поддерживается наружный липидный слой слёзной плёнки. Витамин Е — мощный антиоксидант. Он присутствует в печени, шиповнике и горохе.

Мнение эксперта Ким Оксана Александровна Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы. Продукты, что содержат большое количество омега-3 жирных кислот, способны понижать показатели артериального давления. Это может оказать негативное воздействие на состояние пациентов диабетом и гипогликемией. Поэтому перед употреблением таких продуктов и витаминных добавок следует проконсультироваться с врачом.

Довольно эффективны в лечении и профилактике синдрома сухого глаза продукты, что содержат глюкозамин. Это вещество принимает участие в синтезе соединительной ткани.

Из рациона нужно полностью исключить газировку и полуфабрикаты. В их составе присутствует большое количество вредных пищевых добавок, которые оказывают негативное воздействие не только на глаза, но и на весь организм.

Синтетические гели и капли

Специальные капли и синтетические гели можно использовать только по назначению специалиста. Они помогают устранить дискомфорт и другие негативные симптомы. Капли способствуют формированию влажной плёнки на поверхности роговицы, она препятствует пересыханию.

Все средства можно разделить на следующие виды:

  • витаминные;
  • устраняющие усталость;
  • антисептические;
  • увлажняющие;
  • антибактериальные.

Капли разливаются по своей консистенции. Жидкие препараты оказывают недлительное терапевтические воздействие, более густые составы находятся на поверхности глаза в течение длительного периода времени.

ВАЖНО! Если симптомы заболевания не исчезают после применения капель, врач назначает использование гелевых препаратов.

Все лекарственные средства от синдрома сухого глаза можно разделить на несколько видов, в зависимости от активного вещества:

  • гиалуроновая кислота;
  • гипромеллоза;
  • декстран и гипромеллоза;
  • карбомер;
  • натрия гиалуронат.

Врач назначает использование конкретных препаратов в зависимости от степени поражения и наличия сопутствующих диагнозов.

Часто для улучшения состояния пациента назначается использование препарата Оксиал. Этот раствор обладает увлажняющим воздействием. В его составе присутствует гиалуроновая кислота и электролиты.

Глазные капли Дефислез защищают роговицу от негативного воздействия. Препарат снимает раздражение, которые возникает под воздействием холода, ветра, пыли и солнца.

Эффективные препараты:

  • Слезин;
  • Офтагель;
  • Видисик;
  • Вид-Комод;
  • Систейн-Гель.

Дозировку и длительность лечения назначает врач. Он учитывает возраст пациента, степень запущенности заболевания и другие индивидуальные особенности организма. Перед применением необходимо провести тест на аллергическую реакцию, в противном случае состояние пациента может ухудшиться.

Хирургическое лечение и лазер

Хирургическое лечение назначается только в особо тяжёлых случаях, когда присутствует риск формирования язвы роговицы и её перфорация. Цель оперативного вмешательства — закупорка слёзных протоков. Это способствует тому, что жидкость начинает скапливаться в области наружного уголка глаза, тем самым постепенно увлажняя орган.

В большинстве случаев проводится обтурация пробками. Существуют и другие виды хирургических вмешательств:

  • диатермокоагуляция;
  • латеральная тарзорафия;
  • лазерная коагуляция;
  • пластика слёзных точек кожей или конъюнктивной;
  • трансплантация слюнных желёз.

Такие методы позволяют усилить приток слёзной жидкости и ограничить её испарение. Лазерное терапевтическое воздействие основывается на иммуностимулирующем, рассасывающем, противовоспалительном и нейротропном излучении. Количество лазерных процедур зависит от тяжести заболевания. Оптимальное количество от 1 до 4 манипуляций. Периодичность проведения — через каждые 15 дней.

Народные рецепты

Существует большое количество народных рецептов, которые помогают устранить сухость глаз. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет эффективности и безопасности такого лечения.

Зелёный чай

Зелёный чай можно использовать для примочек. Для этого потребуется чай в пакетиках. Их необходимо смочить тёплой водой, отжать, а только потом укладывать на глаза. Такое средство рекомендуется удерживать в течение 30 минут. После такой процедуры рекомендуется сделать лёгкую зарядку. Примочки следует использовать по 2 раза в сутки.

Зелёный чай применяется для компрессов. Инструкция:

  • 1 ч.л. заварки зелёного чая заливается стаканом кипятка;
  • напиток должен настояться в течение 5-7 минут;
  • настой процеживается при помощи ситечка.

Остывшим средством необходимо пропитать два ватных диска. Такой компресс укладывается на закрытые веки. Процедура длится 1-2 минуты. Для получения максимального эффекта её рекомендуется проводить по несколько раз в сутки.

Лечебные компрессы

Тёплые компрессы можно использовать в качестве альтернативы массажу. Они позволяют смягчить секрет желёз и облегчить его выведение. Для приготовления компресса рекомендуется использовать настой ромашки.

СПРАВКА. Для улучшения кровообращения делается овощной компресс.

Раздражающее воздействие позволяет усилить выделение слёзной жидкости. Если присутствуют гнойные ведения, то следует использовать настой шиповника. Чтобы его приготовить следует взять 150 г ягод и залить их кипятком. Для приготовления лучше всего использовать термос. Средство должно настояться в течение 8 часов. Глаза необходимо промыть, а потом наложить компресс с настойкой шиповника.

Настой календулы и шалфея поможет избавиться от чувства жжение и «песка» в глазах.

Устранить резь в глаза можно при помощи компресса из сырого картофеля. Его необходимо укладывать непосредственно на закрытые глаза. Колечки картофеля следует удерживать в течение 3-5 минут. Делать процедуру дальше нет смысла , так как крахмал начинает окисляться и средство теряет свою эффективность.

Для компрессов можно использовать раствор на основе мёда. Для его приготовления потребуется 1 ч.л. мёда и 3 ст.л. воды. Для каждого использования следует готовить свежий сироп.

Снять нагрузку с глаз поможет компресс с холодным молоком. Его необходимо удерживать в течение 15 минут.

Лечебные масла

Для лечения синдрома сухого глаза можно использовать масла. Они будут эффективны только при отсутствии индивидуальной непереносимости. Лечебные масла необходимо применять с особой осторожностью. Важно, строго соблюдать дозировку. Чрезмерное использование масла опасно возникновением отёков.

Некоторые виды масла нельзя использовать при посещении солярия или приёме солнечных ванн. Такие эфирные средства должны быть полностью натуральными и качественными. Масло рекомендуется хранить в тёмном месте, так как под воздействием солнечных лучше оно потеряет свои полезные свойства.

Лаванда

Масло лаванды позволяет избавиться от сухости глаз. Оно улучшает кровообращение, увлажняет и ускоряет процесс регенерации поражённых тканей. Лавандовый экстракт обладает антисептическим, тонизирующим и бактерицидными воздействием. Он задерживает влагу внутри клеток.

Несколько капель экстракта разводится в стакане воды. Следует намочить полотенце в таком растворе и положить на глаза. Такой процесс нужно удерживать в течение 10 минут.

Касторовое масло

Касторовое масло особенно эффективно в лечении синдрома сухого глаза. Каждый день необходимо закапывать лекарство по 1 капле. Такое средство рекомендуется применять при дисфункции мейбомиевых желёз.

В составе касторового масла присутствуют следующие полезные вещества:

  1. Пальмитированная кислота. Они выполнять роль природного проводника, поэтому масло глубоко впитывается в кожу и быстрее проникает в кровоток.
  2. Стеариновая кислота. Это натуральный увлажнитель, который препятствует испарению влаги из клеток. Это вещество защищает от воздействия ультрафиолета, перепада температур и морской соли.
  3. Олеиновая кислота. Улучшает обмен веществ и увлажняет.
  4. Рицинолевая кислота. Делает кожу вокруг глаз более упругой и подтянутой.
  5. Линолевая кислота. Это увлажняющий компонент.
  6. Витамин Е. Активизирует процесс выработки коллагена.
  7. Витамин А. Регенерирует травмированные участки.

Касторка оказывает положительное воздействие не только на зрительный аппарат, она также увлажняет кожу вокруг глаз. Её регулярное использование позволит купировать симптомы синдрома сухого глаза.

Льняное масло

В составе льняного масла присутствует омега 3 жирные кислоты, которые необходимы для поддержания здоровья зрительной системы. Такой продукт позволяет увлажнить глаза и снять негативные симптомы. Его необходимо принимать внутрь по 1 ст.л. Важно, чтобы масло было холодного отжима, так как в нем сохраняется максимальное количество полезных веществ.

Топлёное масло гхи

Топлёное масло гхи широко используется в аюрведический медицине. Такое средство используется для проведения массажа глаз. Эта процедура успокаивает глаза и снимает негативные симптомы. Масло можно использовать также и для закапываний.

Наложите огурец на глаза

Для устранения сухости глаз можно использовать свежий огурец. Его необходимо немного охладить и нарезать ломтиками. Их накладывают на веки. Такое средство не только питает, но и устраняет небольшие морщины.

В огурцах присутствует аскорбиновая и кофеиновая кислота. Они выводят лишнюю жидкость. Прикладывание кусочков огурца к векам поможет вытащить лишнюю влагу из клеток.

Розовая вода

Розовую воду следует использовать для компрессов. В составе розовой воды присутствует витамины А, В и С. Она богата на антиоксиданты. Такое средство оказывает противовоспалительное и увлажняющее воздействие.

СПРАВКА. Ватный диск нужно пропитать в растворе и наложить на веки.

Такая процедура должна длиться около 10-15 минут. Она позволяет убрать нагрузку с глаз.

Гель алоэ вера

Гель или вязкую жидкость из листа алоэ следует накладывать на веки. В составе такого растения присутствуют следующие полезные вещества:

  • витамины группы В;
  • витамин С, Е и А;
  • калий;
  • фосфор;
  • магний;
  • селен;
  • железо;
  • фолиевая кислота;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • можно и полисахариды.

Гель алоэ вера для наружного применения не имеет противопоказаний. Однако, перед применением необходимо убедиться в отсутствии риска аллергической реакции.

Такое растение оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антибактериальное и общеукрепляющее воздействие.

При регулярном использовании такого средства можно снизить интенсивность негативных признаков заболевания. Важно,чтобы гель не попадал на слизистую оболочку, так как это может усугубить состояние пациента.

Старинные рецепты

Самый простой и старый метод, который поможет усилить слюноотделение — репчатый лук. Его нужно просто очистить и нарезать. После этого слёзы начнут активно выделяться.

Чтобы снять спазм с мышц глаза и устранить усталость рекомендуется смотреть на восковую или парафиновую свечу. Рекомендуется вглядываться в пламя в течение 8 минут.

Существует старое народное средство, которое способно усилить процесс выделения слез. Для его приготовления потребуется лук и мёд. Такое средство может использоваться только при нормальной переносимости всех компонентов.

Алгоритм приготовления:

  • крупная луковица очищается и промывается;
  • при помощи ножа необходимо сделать небольшое углубление в луковице;
  • в отверстие укладывается небольшое количество мёда;
  • через несколько часов на блюдце формируется жёлтая жидкость.

Сок лука с мёдом следует использовать для закапывания глаз. В луке присутствуют фитонциды. Они оказывают антибактериальное воздействие. Мёд эффективно устраняет воспалительный процесс.

ВАЖНО! Перед применением такого средства нужно проконсультироваться со специалистом, так как оно может вызвать ряд побочных эффектов.

Один из старых методов устранения сухости слизистой оболочки глаз — использование глицерина. Нужно капнуть несколько капель средства непосредственно на роговицу. Чтобы оно равномерно распределилось по роговице следует немного поморгать. Такое средство необходимо применять через день.

Профилактика

При наличии предрасположенности к возникновению синдрома сухого глаза следует выполнять простые профилактические меры. Следует вести активные способ жизни. Спать рекомендуется не меньше 7-8 часов.

СПРАВКА. Нужно выбирать только качественные линзы для глаз.

Изделия с низким качеством могут провоцировать пересыхание поверхности глаз, поэтому пациент будет чувствовать дискомфорт. Лучше всего использовать гидрогелевые и газопроницаемые линзы. Они пропускают кислород, при этом не пересушивая глазное яблоко.

Специалисты рекомендуют увлажнять воздух в помещениях. Это особенно важно в помещениях с кондиционерами или в зимнее время, когда работают нагревательные приборы. Чтобы нормализовать микроклимат можно использовать увлажнитель или простые влажные полотенца.

В солнечную погоду следует надевать солнцезащитные очки.

ВАЖНО! Во время работы за компьютером необходимо делать перерывы на гимнастику для глаз.

Такая тренировка длится 1-2 минут. Не следует забывать моргать. Особенно важно это делать во время чтения или просмотра телевизора. Раз в полчаса рекомендуется закрывать глаза ладонями на несколько секунд. В качестве простой гимнастики можно менять зоны концентрации: сначала нужно смотреть на дальний предмет, а потом перевести взгляд на передний план. Монитор компьютера рекомендуется размещать ниже уровня глаз.

Важно соблюдать гигиену глаз. Нельзя тереть глаза. Запрещается закапывать капли, которые имеют сосудосуживающее воздействие.

3 симптома синдрома «сухого глаза», о которых вы не знали!

Для устранения синдрома сухого глаза назначается использование наружных лекарственных препаратов и народных средств. Перед их применением необходимо сделать тест на индивидуальную переносимость. Дозировку и длительность лечения назначает врач, в зависимости от состояния пациента. Также можно прибегнуть к средствам народной медицины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Кому следует использовать увлажняющие глазные капли?

Жизнь и работу современных людей сложно представить без электронных устройств. Длительное пребывание у экрана компьютера, смартфона, планшета и различных гаджетов неизбежно приводит к чрезмерной утомляемости глаз. Кроме того, органы зрения испытывают дополнительную нагрузку во время вождения, а также чтения в транспорте.

С этой проблемой сталкиваются и люди, которые вынуждены пребывать в помещениях с вредными летучими веществами, загазованным воздухом, работающей системой отопления или кондиционером. Постоянная нагрузка на органы зрения приводит к развитию сухого кератита, также известного как синдром «сухого глаза». Особенно явно он проявляется в конце рабочего дня. Человек чувствует жжение, сухость и рези в глазах. Иногда может наблюдаться покраснение склеры и повышенное слезотечение. При использовании средств контактной коррекции данный процесс только усугубляется, поскольку оптические изделия напрямую контактируют с роговицей.

При недостаточном естественном увлажнении могут возникнуть дискомфортные ощущения. Особенно это характерно для людей с высокой чувствительностью роговицы. В данном случае офтальмологи советуют использовать увлажняющие капли для контактных линз. Состав этих офтальмологических препаратов схож с составом натурального слезного секрета. Благодаря этому они повышают степень увлажненности роговой оболочки и снижают трение, улучшая скольжение век по глазному яблоку. Это позволяет устранить неприятные ощущения, вызванные ношением оптических изделий или высокими зрительными нагрузками.

В настоящее время выбор данной продукции достаточно широк. Многие известные производители средств контактной коррекции предлагают увлажняющие капли для глаз. Перед их покупкой следует учитывать такие факторы, как состав и предназначение препарата, его совместимость с контактными линзами, частота применения и пр.

Распространенные причины возникновения сухого кератита:

  • Длительная работа за компьютером. В данном случае роговица пересыхает из-за редкого моргания;
  • Частое пребывание в помещении с чрезмерно сухим или задымленным воздухом;
  • Повышенная зрительная нагрузка (чтение мелкого текста и пр.);
  • Ряд офтальмологических болезней, сопровождающихся нехваткой слезной жидкости, например, сухой кератоконъюнктивит.

Как выбрать капли для контактных линз?

Перед покупкой продукции следует определиться с тем, для каких целей Вам необходим препарат. Существуют увлажняющие глазные капли, которые применяются в лечебно-профилактических целях для борьбы с синдромом «сухого глаза». Такое средство подойдет всем, кто сталкивается с высокими зрительным нагрузками. В свою очередь, некоторые капли разработаны именно для пользователей контактных линз. Особенность этих препаратов в том, что их можно закапывать поверх оптических изделий. Благодаря специально подобранному составу они не нарушают целостность структуры линз. Офтальмологи рекомендуют закапывать увлажняющее средство два раза в день: за полчаса до надевания линз и сразу после снятия. Однако при появлении сухости в глазах препарат применяется чаще. Большинство капель по своему составу схожи с натуральной слезой, поэтому их можно использовать без ограничений.

При выборе продукции следует обратить внимание на ее состав — важно, чтобы в нем не было консервантов. Эти вещества продлевают срок хранения препаратов, но часто провоцируют возникновение аллергической реакции. Форма выпуска капель непосредственно сказывается на комфорте эксплуатаци. По отзывам многих пользователей, наиболее удобным считается флакон с дозатором. Он позволяет правильно рассчитать объем жидкости и аккуратно закапать ее, не повредив ткани глаза. Перед эксплуатацией следует убедиться, что средство совместимо с Вашим типом линз.

Что учесть при выборе капель для контактных линз:

  • Предназначение. Следует убедиться в том, что капли предназначены для использования с контактной оптикой.
  • Состав. Нужно проверить, чтобы в нем не было консервантов и других компонентов, вызывающих у Вас аллергическую реакцию;
  • Совместимость с линзами (для жестких, мягких или всех типов оптических изделий);
  • Форма выпуска (желательно, чтобы был флакон с дозатором).

ТОП увлажняющих глазных капель

Comfort Drops от компании Avizor International

Эти универсальные увлажняющие капли совместимы с любым типом мягких контактных линз. Данное средство может использоваться для устранения чувства инородного тела в глазу и снятия покраснения склеры. Оно способствует увлажнению глаз при работе за компьютером и нахождении в помещении с чрезмерно сухим воздухом. Состав этих капель очень близок к составу слезной жидкости, что минимизирует риск появления аллергической реакции.

Optimed Optimed ProActive от компании Optimed

Разработаны для людей с высокой чувствительностью глаз. Содержат сразу две необходимых для здоровья организма кислоты — гиалуроновую и янтарную. Эти капли эффективно увлажняют поверхность линз и снижают трение. Они снимают усталость и раздражение глаз, дарят чувство длительного комфорта в процессе эксплуатации оптики. Данная продукция совместима со всеми типами линз.

«Хило-Комод» от Ursapharm

Эффективные увлажняющие капли, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Они разработаны для эффективной борьбы с синдромом «сухого глаза». Данное средство быстро устраняет ощущение сухости, чувство инородного тела, зуда и жжения. Оно показано людям с высокой чувствительностью роговицы и новичкам в период адаптации к линзам. Оригинальный флакон капель «Хило-Комод» позволяет равномерно дозировать препарат, независимо от силы нажатия.

Oxyal от Bausch + Lomb

Это профессиональное увлажняющее средство направлено на уменьшение сухости и снятие усталости органов зрения при ношении контактных линз, повышенных зрительных нагрузках, а также длительном нахождении в пыльном или задымленном помещении. Капли ликвидируют такие неприятные симптомы, как зуд, жжение и рези в глазах. Кроме того, они снижают трение при ношении средств коррекции и способствуют заживлению микроцарапин на роговице благодаря наличию гиалуроновой кислоты.

«Ликонтин Комфорт» от компании «Медстар»

В состав данного вещества входит гиалуроновая кислота, а также янтарная. Эти капли образуют на поверхности линзы особую гидрофильную пленку, защищающую от потери влаги. Таким образом, они способствуют естественному увлажнению роговицы. Жидкость «Ликонтин Комфорт» совместима со всеми типами линз. Благодаря наличию компонента хлоргексидина она дополнительно оказывает дезинфицирующий эффект. Эти капли можно использовать для ускорения процесса привыкания к линзам. Также они подойдут людям с синдромом «сухого глаза».

Optimed Drops от производителя Optimed

Эти увлажняющие капли способны убрать чувство дискомфорта, сухости и жжения в глазах. Использование данного средства позволяет избежать дегидратации оптических изделий в процессе эксплуатации, а также удалить загрязнения и инородные частицы с их поверхности. Применять Optimed Drops рекомендуется перед снятием линз для того, чтобы избежать их повреждения. Эти капли подойдут новичкам и людям с высокой чувствительностью глаз.

Oftylla от компании Omisan

Эти увлажняющие капли созданы для людей, склонных к появлению аллергической реакции. Разработано это средство на основе натуральных компонентов (экстрактов просвирника и ромашки). Данный раствор устраняет дискомфорт в глазах, вызванный длительной работой за компьютером или ношением контактных линз. Также он подойдет людям, имеющим офтальмологические заболевания, связанные с недостаточностью слезной жидкости. Капли Oftylla позволяют сохранить естественную слезную пленку, сокращают период адаптации к линзам, снимают усталость глаз и дарят чувство комфорта. Кроме того, они обладают противовоспалительными свойствами.

ReNu MultiPlus Lubricating & Rewetting Drops от Bausch + Lomb

Представленные капли подходят для смазывания и увлажнения контактных линз. Это средство обеспечивает длительный комфорт при ношении оптики: устраняет чувство жжения, сухости, резей и ощущение инородного тела в глазах. Оно совместимо со всеми типами контактной оптики. ReNu MultiPlus незаменимы для людей с сухим кератитом и повышенными зрительными нагрузками. Также эти капли рекомендованы тем, кто по работе вынужден находиться в неблагоприятных условиях окружающей среды.

Обращаем Ваше внимание, что даже самые качественные капли увлажняющие могут иметь противопоказания. Наиболее распространенными являются период беременности и грудного вскармливания (лактации), а также персональная непереносимость компонентов и детский возраст. Поэтому перед началом использования продукции следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом.

Выгодно приобрести увлажняющие капли для глаз можно на сайте Очков.Нет. Мы гарантируем оперативную доставку продукции во все регионы России.

Виды капель от сухости глаз

В отличие от специализированных капель, средства для увлажнения глазной оболочки практически не оказывают терапевтического эффекта. Они могут применяться только для профилактики или быстрого восстановления нормального состояния слизистой оболочки.

Увлажняющие капли для глаз

В зависимости от формы и активных компонентов, глазные капли от сухости глаз бывают:

  • Увлажняющие. Они являются прототипом человеческой слезы. Основное предназначение – интенсивное увлажнение слизистой оболочки и увеличение её плотности. Делятся также на обычные и средства для контактных линз. Препараты для контактных линз необходимы для обеспечения мягкого скольжения и защиты роговицы при ношении накладок;Капли для увлажнения глаз
  • От усталости. Особенностью таких составов являются витаминные добавки. Они позволяют не только быстро увлажнить чувствительные ткани, но и вернуть взору ясность. Такие препараты необходимы людям, которые много работают за монитором, т. к. они обеспечивают профилактику синдрому «сухости» глаза и сохраняют остроту взгляда;Капли от усталости
  • Антисептические и сосудосужающие. Необходимы для интенсивного увлажнения и быстрого устранения дискомфортна, связанного с иссушением слизистой. Зачастую обладают местным обезболивающим эффектом. Могут применяться в целях профилактических мер и для восстановления глаза после операбельного вмешательства.Антисептические глазные капли

Обзор увлажняющих капель

В офтальмологии для предупреждения раздражения, а также лечения или облегчения синдрома «сухого» глаза, активно применяются увлажняющие капли.

Признак сухого глаза и развивающегося конъюнктивита

По отзывам пациентов и эффективности мы составили рейтинг наиболее известных и качественных глазных капель от конъюнктивита и сухости глаза.

Название Состав и особенности
Дефислез Очень хорошие и недорогие капли для глаз от сухости. Этот раствор повышает вязкость слизистой, что способствует её смягчению и предупреждает раздражение. Применяются в целях профилактики «сухого» глаза, защиты при ношении контактных линз. В состав входит гидроксипропилметилцеллюлоза.
Баларпан-Н В состав этого препарата входит сульфатированные гликозаминогликаны, которые ускоряют восстановление тканей. Также они интенсивно увлажняют внешнюю оболочку, благодаря чему предупреждают возникновение конъюнктивитов, сухого глаза и т. д.
Бестоксол Вероятно, это самые дешевые капли для увлажнения глаз. Активным компонентом является таурин. Он ускоряет восстановительные процессы, повышает устойчивость глаза к внешним раздражителям (в том числе, световой нагрузке), снимает напряжение и глубоко увлажняет слизистую.
Слезин Это препарат искусственной слезы. Его состав приближен к человеческому секрету. В офтальмологии используются для увлажнения внешней слизистой оболочки, роговицы.
Рестасис Специализированный состав, назначаемый пациентам с различными заболеваниями конъюнктивы и роговицы с целью увлажнения оболочек. Основным действующим компонентом является циклоспорин. Применяются для лечения синдрома «сухого» глаза.
Адгелон Глубоко-увлажняющий препарат, обладающий мощным регенерирующим действием. Всего нескольких капель в течении двух недель, достаточно для полного восстановления глаза после ожога или механического повреждения.
Лакрисифи Как и Дефислез, содержат гидроксипропилметилцеллюлозу. Имеют очень вязкую консистенцию, благодаря чему надежно защищают роговицу от иссушения и травмы в процессе ношения контактных линз.
Оксиал Для производства этого препарата используются нанотехнологии. Обогащены электролитами и гиалуроновой кислотой. Такое сочетание обеспечивает глубинное увлажнение клеток и ускорение их регенерерации.
Тауфон Дополнены таурином, который относится к аминокислотам с высоким содержанием серы. Применяются в офтальмологии для снижения внутриглазного давления, устранения жжения и сухости роговицы, нормализации состояния конъюнктивы.
Офтагель Бывает два типа лекарства: гель и раствор для наружного применения. Как и многие продукты, содержащие карбомер, эти капли очень эффективные. Уже спустя несколько минут после применения обеспечивают увлажнение тканей и их питание. Помимо того нормализуют выделение секрета.

Капли от усталости

Усталость глазного яблока – еще одна патология, которая встречается при продолжительной работе за компьютером или иной световой нагрузке на глаза.

Признаки усталости глаза

Для избавления от этого состояния назначаются глазные капли от сухости и усталости. Ниже представлен список качественных медицинских препаратов.

Название Состав и область применения
Артелак Эффективные отечественные капли для интенсивного увлажнения эпителия роговицы. За счет быстрого смягчения тканей, они повышают ясность взгляда, снимают усталость, облегчают моргание.
Блинк Делятся на раствор для контактных линз и ухода за «сухой» роговицей. В качестве смягчающего средства и улучшения ношения линз, применяется препарат Блинк Контакт. Его главным компонентом является гиалуронат натрия. Блинк интенсив тирс защищают и нормализуют состояние слизистой оболочки глаз. Содержат увлажняющий компонент последнего поколения – полиэтиленгликоль.
Систейн Комбинированные российские капли от усталости и сухости слизистой. Содержат полидрония хлорид. Назначаются при загрязнении оболочки косметическими средствами, пылью, дымом и прочими агрессивными факторами. Помогают создать эффективную защитную оболочку на яблоке.
Офтолик Специализированное средство, которое используется при ношении линз. Эти капли устраняют эффект песка и сухости, устраняют ощущение рези и болезненности при моргании. Способствуют снижению красноты и отечности. В них входит повидон.
Теалоз Препарат для смазывания и уплотнения слизистой с целью её восстановления. Назначаются в связи с синдромом усталости и сухости глаз, а также для ускоренного восстановления тканей после лазерной коррекции. Обогащены трегалозой.
Хило-Комод Активный компонент – натрия гиалуронат. Характеризуются защитными и увлажняющими функциями. Гипоаллергенные, не содержат искусственных консервантов. Разрешены для использования при беременности и ношении линз.
Иннокса Васильковые Лучшие капли при сухости, обеспечивающие также избавление от усталости, лечение покраснения конъюнктивы и белка. Уплотняют слизистую роговицы, облегчают процесс надевания и снятия линз. Являются искусственной слезой.

Стоит помнить, что какие бы хорошие капли от усталости и сухости, не были представлены в рейтинге, использовать их можно только после назначения врача.

Сосудосужающие и антисептические капли

Из-за сухости роговицы и конъюнктивы, часто нарушается не только слезотечение, но и кровоснабжение глаза. В результате возникает покраснение, отечность, зуд и постоянное ощущение инородного тела на слизистой оболочке.

Сосудосуживающие глазные капли

Чтобы убрать эти и многие другие симптомы, специалисты назначают пациентам специализированные антисептики, витаминные и сосудосужающие составы.

Название Состав и применение
Айстил Витаминный офтальмологический комплекс, применимый окулистами для восстановления остроты зрения и устранения сухости роговицы. Относится к полностью натуральным средства, подходит даже детям. Не содержит никаких красителей и консервантов. Создан по аюрведическим практикам.
Квинакс Одним из назначения капель является лечение катаракты, но это не все возможности раствора. За счет сильнейшего витаминного состава, средство улучшает зрение, помогает нормализовать обмен кислорода и крови, укрепляет слизистую. Обогащены азапентаценом.
Эмокси-оптик Характеризуются мощным антиоксидантим и антисептическим действием. Могут использоваться для лечения сухости слизистой, возникшей в результате загрязнения глаза. Содержат эмоксипин.
Вита-Йодурол Улучшают кровоснабжения яблока, снимают усталость, возвращают взгляду остроту и ясность после продолжительного светового воздействия. Содержат хлорид кальция и магния. Разрешены для использования во время беременности исключительно при острой необходимости. Их более безопасным аналогом является Витафакол, который содержит цитохром.

Для предупреждения проявления этого синдрома важно соблюдать простые правила: не проводить у монитора дольше 2-х часов подряд и проветривать рабочее помещение. Кроме того, в зависимости от причины возникновения сухости, специалисты рекомендуют прокапывать глаза профилактическими увлажняющими препаратами.

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.

Как проявляется синдром сухого глаза?

При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.

Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Профилактика синдрома сухого глаза

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:

  • периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
  • регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
  • соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
  • правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
  • следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
  • потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
  • пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
  • стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
  • не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
  • пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
  • следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
  • знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
  • особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

Что делать человеку, столкнувшемуся с проблемой раздраженных глаз?

К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.

К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.

Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.

Народные рецепты лечения сухого кератита

Народных рецептов, облегчающих сухой кератит в наше время существует множество. Что же представляет собой лечение сухости глаз народными средствами? Народные методы борьбы с этой проблемой весьма разнообразны.

Разумеется, наши предки применяли эти средства, еще ничего не зная о компьютерах и контактных линзах. Но болезни глаз существовали всегда, только были вызваны иными причинами.

Большинство народных средств, призванных бороться с раздражением и воспалением глаз — это примочки или отвары и экстракты трав для промывания.

Для примочек чаще всего используют ромашку и алоэ. Эти растения обладают ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным эффектом и их применение позволяет рещить сразу две насущные задача: увлажнить роговицу и другие поверхности глаза и предотвратить размножение там болезнетворных микроорганизмов.

Воспаленные сухие глаза также промывают отварами трав. С этой целью стоит использовать ромашку, фиалки, анютины глазки и розмарин. Нужно взять 2-3 столовые ложки травы на 200 мл. кипятка и подождать 1 час, пока лекарство настоится. Затем отвар фильтруют и используют 3-4 раза в день. Травы можно применять по одиночке и в комплексе – никаких проблем с лекарственным взаимодействием тут не существует, главное – чтобы не возникло симптомов индивидуальной непереносимости одного из компонентов сбора.

Готовые отвары для промывания и экстракты для аппликаций нужно держать в холодильнике, чтобы предотвратить развитие в них микробов и плесневых грибов. Перед применением небольшую порцию отвара переливают в чашку и разогревают в печке СВЧ или на плите до комнатной температуры. Слишком горячий или холодный отвар для процедуры применять не следует.

Зеленый чай – лучший защитник зрения

Также издавна очень популярны примочки из зелёного чая. Он зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное и увлажняющее средство. Из хорошо заваренного и остывшего чая берут листочки, заворачиваются в марлю, отжимаются и кладут на веки. Длительность процедуры – 15 минут. Жидкость должна просочиться внутрь глаза. Процедуру следует принимать лежа на спине.

Другие средства от сухости глаз

Примочки и промывания очанкой или календулой также могут помочь в борьбе с сухим кератитом. 1 столовая ложка очанки или 3 столовые ложки календулы (в сухом измельчённом виде, разумеется) нужно залить 200 мл. кипятка и настоять до готовности.
Если у человека нет аллергии на продукты пчеловодства, то ему может подойти медовый компресс. 2-3 столовые ложки воды на 1 чайную ложку мёда — и средство готово к употреблению. Кроме того, медовый раствор можно использовать в качестве глазных капель. По желанию в него добавляют сок алоэ.

Возможно, кому-то понравится эффект от лечения эфирным горчичным маслом или от смазывания им век, потому что оно способствует слезотечению.

Так же, как и горчичное масло, можно использовать и облепиховое. Это тоже слезоточивое средство.

Некоторые люди умываются каждое утро отваром мяты – это тоже метод борьбы с синдромом сухих глаз.

Ещё один очень простой и действенный способ избавиться от сухости глаз – это порезать репчатый лук. Прекрасное средство, стимулирующее слёзы.

Сухой кератоконъюнктивит лечится льняным маслом. Им можно смазывать веки.

Стоит обратить внимание и на касторовое масло. Это не только слабительное, но и увлажняющий препарат для глаз.

Можно делать примочки из розовой воды или молока. В розовую воду/молоко опускают косметические ватные диски и накладывают их на веки. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Если в огороде есть корень хрена, то при сухости глаз его натирают на мелкой тёрке, смешивая с натёртым луком. Это хороший компресс для глаз.

Тёртый картофель, смешанный с соком укропа, — тоже отличный рецепт лекарства для воспалённых глаз. Из него делают компресс.

В доме есть медицинский глицерин? Он может послужить глазными каплями. После закапывания 2-3 капель глицерина необходимо сделать массаж век. Глицерин создает устойчивую слезную пленку.

Также делают камфарный порошок, выпаривая жидкость из камфарного масла. В него необходимо добавить две капли оливкового масла, после чего смазать смесью область вокруг глаз.

Количество народных средств лечения сухого кератита велико, однако если человек страдает аллергиями на какие-либо травы или медицинские препараты, а также на мёд, ему следует избегать методов лечения, связанных с использованием этих средств. Также стоит посетить врача-офтальмолога, если нет уверенности в том, что народные средства помогают.

Консультация окулиста обязательна при синдроме сухого глаза у ребенка и у лиц пожилого возраста, у которых кератит может быть признаком весьма серьезных недугов, грозящих потерей зрения.

Благодаря зрению человек получает большую часть информации об окружающем мире. К здоровью глаз нужно подходить максимально ответственно, потому что одним из осложнения синдрома сухого глаза может быть снижение зрения, вплоть до его полной потери. Именно поэтому при появлении симптомов этого заболевания нужно посетить окулиста, чтобы выбрать оптимальный метод лечения народными средствами или же препаратами, созданными фармацевтической промышленность

Алина Сафронова

Офтальмолог лечебно-диагностического центра генштаба вооруженных сил РФ, Москва

Добавить комментарий

Закрыть меню