Кожа лица шелушится

Содержание

Естественные факторы

Иногда шелушение кожи на теле является сравнительно нормальной реакцией организма и может объясняться:

  • Недостаточным синтезом кожного сала. Такая особенность кожи считается физиологической и скорректировать ее можно лишь при помощи правильного ухода.
  • Истончением липидного слоя эпидермиса. Эта проблема провоцируется избыточным применением разнообразных моющих средств, которые устраняют защитную пленку с кожи, из-за чего она пересыхает. Справиться с таким нарушением также можно путем корректировки ухода.
  • Климатическими изменениями. Локальное шелушение кожи (на руках либо лице) может возникать в морозы, а также при воздействии на эти участки сильного ветра. Также подобная проблема (иногда и тотальная – на всем теле) появляется в холода при нахождении в помещениях с пересушенным воздухом.
  • Использованием увлажняющих кремовых составов. Обыкновенный увлажняющий крем действительно может стать причиной сухости и шелушения эпидермиса. Ведь он способен поглощать влагу из окружающего воздуха и насыщать ней кожу. А если вокруг слишком сухо, то крем будет выжимать остатки влаги из тканей эпидермиса и отдавать их окружающей среде.
  • Воздействием ультрафиолетовых лучей. Достаточно часто после отдыха на морском побережье люди сталкиваются с избыточным шелушением эпидермиса. Так кожа пытается восстановиться после воздействия на нее солнечных лучей.
  • Постоянным ношением синтетики. Иногда чувствительная кожа может раздражаться, пересыхать или шелушиться из-за контакта с не слишком качественной одеждой.

Стоит признать, что тотальное и выраженное шелушение чаще всего является признаком какого-то нарушения. Определить причины такого явления у взрослых или деток под силу опытному дерматологу.

Что делать?

Если шелушится кожа на теле из-за естественных факторов, нужно:

  • Озаботиться организацией правильного ухода за телом. Не применяйте ежедневно моющие средства и мочалку (а лишь 2 раза в неделю), откажитесь от использования спиртосодержащих лосьонов и скрабов.
  • Пить достаточное количество обыкновенной чистой воды – минимум 1,5 литра на день.
  • Увлажнять воздух в помещении при помощи специального прибора, а также проводить регулярную влажную уборку.
  • Носить одежду из натуральных материалов.
  • Использовать защитные кремы перед выходом на улицу, а на пляже обязательно применять средства с высокой SPF защитой.
  • Подобрать питательный и увлажняющий крем, который будет полностью покрывать потребности кожи. Используйте кремы не только для лица, но и для всего тела. Шелушащуюся кожу нужно питать регулярно, желательно дважды в день.
  • Периодически принимать поливитаминные лекарства (особенно зимой и после болезней).
  • Правильно и сбалансировано питаться.
  • Отказаться от вредных привычек.

Если несмотря на все принимаемые меры кожа остается аномально сухой и шелушится, обратитесь к дерматологу. Возможно, причина такого симптома кроется в каких-то проблемах со здоровьем.

Патологические причины

Есть много объяснений тому, почему кожа тела шелушится. Такой симптом может возникать из-за:

  • Дефицита витаминных и минеральных элементов.
  • Аллергических реакций.
  • Нарушений в работе пищеварительного тракта.
  • Гормональных колебаний.
  • Гельминтозов.
  • Сахарного диабета.
  • Сухой экземы.
  • Ихтиоза.
  • Псориаза.
  • Перенесенной скарлатины.
  • Себорейного дерматита.
  • Грибковых поражений и пр.

Диагностировать проблему, вызвавшую шелушение эпидермиса, можно при помощи разнообразных исследований кожи и крови. После выявления причины есть шансы успешно восстановить нормальное состояние тела.

Гиповитаминоз

Кожа является самым крупным органом нашего тела, и она одной из первых реагирует на нехватку разнообразных питательных веществ в организме. Попробуем разобраться, каких нутриентов не хватает эпидермису:

  • Если тело покрывается сухими участками и шелушится, а после водных процедур часто появляется чувство стянутости и дискомфорта, возможно, причина этому – дефицит витамина А с каротином. Данные нутриенты важны для полноценной деятельности потовых желез, которые поддерживают нужный уровень влаги в коже и обеспечивают ее эластичность.
  • Если кожа становится неприятно шершавой, возможно ей не хватает витамина В3, а также белков, в частности, незаменимой аминокислоты триптофана. Также возможным виновником такой симптоматики может быть витамин РР.
  • Шелушение по всему телу, которое сопровождается бледностью и землистостью кожи, может объясняться выраженным дефицитом витамина В2. При его нехватке также часто появляются трещинки в уголках рта.
  • Если кожа сухая, шелушащаяся, кажется не такой упругой, как раньше, а также заметно увядает, вполне может быть, что ей не хватает обычной аскорбиновой кислоты с цинком.
  • Еще одним возможным виновником сухости эпидермиса может быть витамин В12.
  • Потеря эластичности, провисание и нездоровая окраска эпидермиса в сочетании с шелушением может сигнализировать о недостатке железа.
  • Состояние кожи напрямую связано с достаточным поступлением в организм витамина Е. Если вы едите маловато полезных жиров, возможно именно это послужило причиной появления шелушений. При дефиците витамина Е кожа быстро стареет, на ней долго заживают ранки.

Самостоятельно довольно сложно выявить, нехватка какого именно вещества стала причиной шелушащейся кожи. Поэтому при развитии такой проблемы не лишним будет пропить курс поливитаминов.

Аллергические реакции

Это один из наиболее вероятных ответов на вопрос, почему шелушится кожа. Пересыхание эпидермиса может возникать при различных видах аллергии – пищевой, контактной, лекарственной и пр. Индивидуальная непереносимость часто вызывает шелушение кожи предплечий и щек (особенно у детей). Чаще всего такой симптом не является изолированным, а дополняется:

  • Прочими нарушениями в состоянии кожи. Чаще всего наблюдаются высыпания, покраснения, зуд. Сухость иногда появляется после стихания яркой симптоматики, когда сыпь исчезает.
  • Системными проявлениями аллергии, например, чиханием, насморком, слезотечением, покашливанием.
  • Нарушениями в работе пищеварительного тракта, в частности, дискомфортом, метеоризмом, запорами или жидким стулом (иногда такие проблемы чередуются).

Диагностировать само наличие аллергии на сегодняшний день не является проблемой. Гораздо сложнее бывает выявить, на что именно она возникает. Справиться с этой задачей поможет врач-аллерголог.

Дисбактериоз

Несмотря на то, что дисбактериоз не является официальным диагнозом во всем мире, несбалансированность полезной микрофлоры в пищеварительном тракте может отрицательно сказываться на работе кишечника и иммунитета, нарушать самочувствие и состояние кожи. Такое патологическое состояние чаще всего провоцируется потреблением антибактериальных препаратов, но его могут вызвать и прочие факторы, в частности, сопутствующие патологии ЖКТ, перенесенные кишечные инфекции, смена рациона питания и пр. Заподозрить наличие такой патологии можно по:

  • Вздутию живота.
  • Периодическому жидкому стулу или запорам.
  • Тошноте.
  • Появлению симптомов аллергии на привычную пищу.
  • Общему недомоганию, вялости.

Кожа при дисбактериозе может пересыхать, шелушиться, покрываться высыпаниями, становиться откровенно проблемной и менять свой тип. Справиться с проблемой можно путем приема специальных лекарств-пробиотиков, которые населяют кишечник полезной микрофлорой.

Гормональные колебания

Естественные перепады уровня гормонов и разные эндокринные недуги могут сказываться на состоянии кожи. Чаще всего сухость кожи возникает при сниженной выработке эстрогена, который регулирует полноценный синтез кожного жира. Подобная проблема может появляться:

  • В период менопаузы и климакса. Наступление этого периода в жизни женщины обычно происходит ближе к 50 годам (но возможен и ранний климакс). Заподозрить приближение менопаузы можно по нерегулярности менструального цикла, приливам жара, перепадам настроения и пр.
  • При недугах органов эндокринной системы, в частности, яичников, щитовидки, надпочечников и даже гипофиза. Такие патологии часто вызывают и прочие нарушения, например, перепады настроения, изменения массы тела, сбои менструального цикла и пр.

Чтобы справиться с естественным снижением эстрогена в период наступления климакса, женщинам обычно рекомендуют принимать фитогормоны – лекарства на растительной основе. Они помогают уменьшить неприятную симптоматику менопаузы, в том числе и улучшить состояние кожи тела.

Лечение недугов эндокринной системы осуществляется исключительно под контролем специалистов – гинеколога или эндокринолога. Терапия чаще всего подразумевает прием гормональных медикаментов.

Гельминтозы

При различных глистных инвазиях паразиты, обитающие в теле человека, отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности. В результате кожа может становиться проблемной, покрываться высыпаниями, участками шелушений. Иногда такие проявления принимают за симптомы аллергических реакций, дисбактериоза и прочих проблем со здоровьем. Заподозрить именно наличие глистов можно по:

  • Повышению температуры.
  • Частому кашлю.
  • Рвоте, болезненности в животе, жидкому и частому стулу.
  • Нарушениям аппетита.
  • Головной боли.
  • Кожным реакциям (сыпи, шелушению, покраснениям и пр.).
  • Появлению частых болезней вследствие снижения иммунной активности.

Диагностировать гельминтозы часто бывает непросто. Но такая задача под силу опытным специалистам. Лечение заключается в приеме специальных лекарств, уничтожающих паразитов.

Сахарный диабет

Повышение уровня сахара в крови при развитии сахарного диабета сопровождается выделением значительного количества мочи и потерей жидкости. В результате этих процессов происходит тотальное обезвоживание кожного покрова, нарушение деятельности сальных, а также потовых желез. Эпидермис сильно пересыхает и шелушится, впоследствии может растрескиваться и инфицироваться. Типичные проявления сахарного диабета:

  • Сильная жажда.
  • Повышенное мочеиспускание.
  • Потеря массы тела.
  • Чувство усталости, сонливости.
  • Повышенная раздражительность.
  • Парестезии – покалывания и нарушения чувствительности в пальцах, а также онемение конечностей.

Единственный способ справиться с сухостью кожи при диабете – контролировать уровень сахара в крови и предупреждать его повышение. Всем пациентам с таким диагнозом необходим особенный уход за эпидермисом, постоянное увлажнение и питание.

Растрескавшаяся экзема

Этот недуг также носит наименование сухой либо астеатотической экземы. При его развитии:

  • Кожа пересыхает по всему телу. На ней виден кожный рисунок.
  • Развивается воспалительный процесс в эпидермисе.
  • Кожа становится красноватой, со временем покраснение прогрессирует, на теле возникают экзематозные папулы ярко-красной окраски.
  • Эпидермис при прогрессировании недуга покрывается трещинками – мелкими, но достаточно глубокими и, чаще всего, болезненными. Визуально кожа похожа на старый растрескавшийся фарфор.
  • Возможно отделение экссудата (мокнутие) на фоне воспалительного процесса, а также формирование корочек.

Терапия сухой экземы носит симптоматический характер и направлена на глубокое увлажнение и смягчение эпидермиса кремами, маслами и мазями. Для купирования воспалительных процессов используются гормональные лекарства, назначенные врачом.

Ихтиоз

Сильное шелушение кожи по всему телу может быть признаком ихтиоза. Это наследственный недуг, механизм развития которого связан с нарушениями обменных процессов. Ихтиоз проявляется в раннем возрасте и не заметить его возникновение невозможно. Типичные признаки:

  • Пересыхание и шершавость эпидермиса.
  • Появление на коже мелких чешуек, которые плотно касаются друг друга (как чешуя). Они могут быть окрашены в белесые либо серо-черные тона.
  • Поражение внешней стороны разгибательных поверхностей.
  • Появление прочих проблем со здоровьем, в частности, нарушений нормального состояния волос, ногтей и зубов.

Вылечить ихтиоз невозможно. Лечение данного недуга направлено на улучшение состояния кожи и организма в целом. Прогноз чаще всего является неблагоприятным, так как даже не слишком выраженные проявления болезни обычно впоследствии дополняются серьезными осложнениями.

Псориаз

Это достаточно распространенный неинфекционный хронический недуг, причины развития которого до сих пор не слишком понятны медикам. Распознать его не представляет труда, при такой болезни:

  • Кожные покровы шелушатся не полностью, а лишь на отдельных участках.
  • Типичная локализация проявлений псориаза – волосистая часть головы, локтевые суставы, коленки, а также кожные складки. Возможно поражение предплечий, голеней, стоп и пр.
  • На теле формируются бляшки-пятна красной окраски, которые неприятно и навязчиво зудят.
  • На поверхности пятен формируются плотные чешуйки.
  • Симптомы то обостряются, то затихают. В период ремиссии кожа может казаться практически здоровой.

Лечение псориаза должно носить комплексный характер. Пациентам необходимо обязательно придерживаться диеты, а также постоянно ухаживать за кожей с использованием смягчающих, противовоспалительных и кератолитических средств. Во время обострения применяются гормональные лекарства.

Перенесенная скарлатина

Как известно, скарлатина является типичным детским инфекционным недугом, вызываемым стрептококками, но бывает и у взрослых. Для нее типична лихорадка, мелкоточечная сыпь, общая интоксикация, а также проявления ангины. Далеко не каждый человек знает, что после перенесенной скарлатины кожа активно шелушится и даже начинает облазить. Этот специфический симптом:

  • Возникает после того, как пройдет сыпь. Обычно шелушение начинается спустя две недели от начала недуга.
  • Локализуется практически по всему телу.
  • Начинается с кончиков пальцев на ладошках и стопах. В этих участках шелушение является крупнопластинчатым.
  • Начинается с шеи и кожных складок на других участках тела, после распространяется. Кожа туловища, шеи и ушных раковин шелушится отрубевидно.

Шелушение кожи после скарлатины не требует никакого направленного лечения, считается естественным, нормальным и преходящим явлением. Можно лишь увлажнять и защищать эпидермис при помощи мази с декспантенолом (Бепантена и пр.).

Себорейный дерматит

Одна из возможных причин шелушащегося эпидермиса – развитие себорейного дерматита. Данный недуг развивается на тех участках кожи, где находится множество сальных желез, и провоцируется условно-патогенным микроорганизмом, который в норме присутствует на коже у каждого из нас. Типичные проявления себорейного дерматита:

  • Постепенное возникновение симптомов и их медленное прогрессирование.
  • Появление на участках поражения желтовато-красных шелушащихся пятен и пузырьков.
  • Объединение образований в шелушащиеся жирные бляшки.
  • Появление мелкой перхоти, которая затем может становиться крупнопластинчатой и даже формировать плотные корки.
  • Возникновение трещинок в кожных складках.

Чаще всего проявления себорейного дерматита локализуются на голове (волосистой части и лице), но могут затрагивать и туловище. Лечение носит комплексный характер: пациентам нужно придерживаться диеты, нормализовать работу ЖКТ, применять системные лекарства для улучшения состояния кожи, а также правильно ухаживать за проблемным эпидермисом. Могут использоваться противогрибковые и антибактериальные лекарства.

Грибковые заболевания

Чаще всего такие недуги не поражают все тело, а проявляются лишь на отдельных участках (голове, стопах, ладонях и пр.). Шелушение кожи может начинаться на самых ранних стадиях развития болезни. В это время грибковые недуги отлично поддаются лечению, поэтому такой симптом следует рассматривать, как повод для визита к дерматологу. Прочие возможные проявления таких болезней:

  • Зуд.
  • Трещинки в местах кожных складок и сгибов пальцев.
  • Изменение окраски эпидермиса и пр.
  • Формирование пятен с четкой границей (если речь идет о лишае).

Лечение грибковых болезней различного типа заключается в местном или системном использовании антимикотических (противогрибковых) лекарств. Параллельно больным нужно придерживаться диеты и обязательно укреплять иммунитет.

Косметологи любят повторять о главных правилах здоровой кожи: очищение, увлажнение и питание. Они одинаково нужны всем типам кожи, но порой даже при хорошем внешнем уходе возникают проблемы. Весной многие женщины — и юные девушки, и зрелые дамы — отмечают, что кожа может покрываться красными пятнами, сильно сохнет и даже чешется. Хотя эта проблема, как и решения, универсальны (и для мужчин, и женщин) и мало зависят от пола.

Почему шелушится кожа на лице?

Обновление эпидермиса (верхнего слоя кожи) происходит регулярно. Шелушение – визуальный признак того, что старые клетки по какой-либо причине не успели вовремя «удалиться»:

  • либо новые быстро делятся,
  • либо старые слои медленно облезают.

Регулярные косметические процедуры (самые простые пилинги и мягкие чистки) помогают справиться с проблемой и облегчают процесс замены клеток. А вот из-за внутренних сбоев только уходовыми процедурами все не решить.

Весной кожа лица шелушится и краснеет по ряду причин:

  • обновление клеток начинает происходить усиленными темпами;
  • покраснение и сохнущие пятна могут носить аллергический характер;
  • сезонные высыпания при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты, экземы, псориаз).

В первом случае понадобится комплекс косметических процедур, во втором – специальные средства назначенные врачом (противоаллергические таблетки и успокаивающие мази).

Для лечения кожных заболеваний потребуется помощь дерматолога, чтобы деликатно решить проблему, не усугубив состояние кожи.

В любом сезоне кожа плохо реагирует на:

  • нерегулярный уход;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • сушащую декоративную косметику;
  • резкие перепады температур, холод и обветривание;
  • недостаток воды в организме;
  • сухой воздух, избыток прямых солнечных лучей;
  • некачественное или несбалансированное питание;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • ослабление иммунитета, нервное напряжение и стресс.


Причины

Немного подробнее расскажу о некоторых причинах, которыми мы часто пренебрегаем.

О питании и здоровье

Про вредные пищевые привычки можно много рассказывать (газировка, соленые и сладкие снеки, маринады, копчености и деликатесы), однако, большинство из них воздействует на организм такими способами:

  • выводит жидкость из клеток;
  • создает дополнительную нагрузку на пищевой тракт (желудок, поджелудочную железу, кишечник);
  • осложняет работу печени и мочевой системы.

Все это приводит к тому, что организм перераспределяет силы и меньше полезных веществ отправляет к коже.

При отдельных болезнях несоблюдение пищевой диеты может провоцировать не только высыпания, но и другие серьезные сбои в работе органима. Для относительно здоровых людей это может стать проверкой во время стрессов и при сезонном ослаблении защитных механизмов.

Похожим воздействием обладает курение, кофе и алкоголь. Обезвоживанием часто страдают начинающие любители фитнесса.

Про уход и погоду

Еще есть люди, предпочитающие использовать для умывания мыло, а для пилинга смесь соли и соды.

И косметологи бьют тревогу: все, что вы сэкономите сейчас, в будущем придется потратить с троицей, чтобы поддерживать здоровье кожи:

  • специальные гипоаллергенные увлажняющие средства,
  • а в зрелом возрасте – гиалуронка во всех видах и формах, чтобы сделать лицо хоть капельку моложе, а морщины – не такими глубокими.

Даже жирная кожа становится сухой и шелушится от такого бюджетного очищения, а вот прыщики и сальность не уменьшаются. Напрасно сушат кожу и спиртосодержащие средства.

Солнце, кондиционеры, ветер и холод – враги здорового эпидермиса, если их слишком много. Эти погодные факторы надо уравновешивать защитными средствами.

Если вы часто летаете на самолетах, работаете в офисе с сухим воздухом, то регулярно используйте увлажнение и экспресс-средства (сейчас есть очень забавные и удобные одноразовые маски на нетканой основе и освежающие спреи для кожи на основе термальной воды).

Конечно, всей проблемы так не решить, но коже станет немного легче, а привести себя в порядок получится гораздо быстрее, если основным уходом не пренебрегать.

В домашних условиях

Полезные средства от шелушения можно применять и самостоятельно в качестве профилактики или регулярного ухода. Отлично увлажняют маски из молочных продуктов с содержанием меда, огурца или огуречного сока, яиц (можно перепелиных), растительного масла.

Подбирайте такие составы, в которых нет аллергичных компонентов, незнакомые ингредиенты предварительно тестируйте на сгибе локтя.

Примеры быстрых и действенных масок ниже:

  • Смешайте 1 ст.л. жирного творога и 1 ч.л. меда, добавьте молоко до пастообразной консистенции, наложите маску на 15 минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.
  • Сделайте банановое пюре из 1 плода, вмешайте 1 ст.л. растительного масла (лучше оливкового), доведите до однородного состояния. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.
  • Льняное семя обладает хорошими увлажняющими и очищающими свойствами. 1 ст.л. сухих семян нужно отварить до состояния каши, а когда она чуть остынет добавить 1 ст.л. масла жожоба. Смажьте проблемную зону, а через 3-5 минут аккуратно удалите остатки.
  • 1 куриное (или 2 перепелиных) сырое яйцо взбалтывают и добавляют овсяные хлопья и оливковое масло (по 1 ст.л.). Тщательно размешав все компоненты, нанесите на кожу. Смойте смесь через 15-20 минут.

Уход после таких масок завершается питательным кремом.

Еще среди популярных бьюти-трендов натуральные растительные масла (миндальное, масло какао, макадамия, аргана, персиковое). Наносите их на очищенную кожу ежедневно (для лечения) и 1-2 раза в неделю при склонности к сухости. Излишки можно промокнуть салфеткой через полчаса.

Полезным для улучшения кровообращения и питания будет и массаж лица – в идеале можно походить на специальные сеансы к косметологу, но и дома можно самостоятельно делать легкий массаж в течение 2-3 минут, похлопывая, поглаживая и чуть пощипывая щечки, лоб, подбородок.

Шелушение кожи на лице у мужчин: причины

У мужчин проблемы с кожей не так часты, как у женщин. Лицо у представителей сильного пола обычно шелушится из-за частого или неаккуратного бритья.

Если же кожные проблемы постоянны, то возможны и более серьезные причины:

  • неправильное питание, гиповитаминоз (особенно недостаток витаминов группы B);
  • кожные болезни: микоз, экзема, псориаз, нейродермит;
  • нарушение работы ЖКТ, печени, нервной и эндокринной системы;
  • излишнее увлечение алкоголем.

Шелушится кожа на лице после бритья

Если кожные неприятности у мужчины случаются только после использования бритвы, то проблему решить легко. Шелушение в этом случае тесно связано с качеством водопроводной воды: высокое содержание хлора и железа плохо влияет на кожу.

Мужчине будет достаточно пересмотреть отношение к заботе о лице и заменить мыло на правильно подобранную уходовую косметику, например, увлажняющие гели. Мужская кожа бывает восприимчива к составу неподходящих средств. А щелочь, содержащаяся в мыле, нередко приводит к шелушению лица.

Постоянная работа на улице, когда нельзя укрыться от солнца и ветра, также увеличивает риск получить неприятности с кожей. Защитить мужскую кожу лучше всего увлажняющим кремом, купленным в магазине (покупать косметику в переходах или на улице — плохая идея). В состав хорошего средства обязательно входят натуральные масла и экстракты.

Шелушится сухая кожа

Обладательницы сухой кожи не знают проблем с лицом до 25 лет. Кожа выглядит потрясающе без специальных усилий, не склонна к высыпаниям и подростковым угрям. Но у взрослеющей женщины с сухой кожей быстрее, чем у сверстниц, нарушается водный и липидный обмен. Одно из неприятных последствий возрастных изменений — шелушение на лице.

Улучшить состояние сухой кожи можно 7 надежными способами:

  1. Правильно умываться. Для сухой кожи подходит только фильтрованная или кипяченая вода комнатной температуры. Вытирать лицо лучше мягким полотенцем — легко и аккуратно. Умываться достаточно один раз в день. Заменить обычное умывание можно молочком, пенкой без спирта, мицеллярной водой.
  2. Постоянно использовать увлажняющие средства. После умывания — обязательно.
  3. Зимой увлажнять сухой воздух в помещении. Необязательно даже покупать специальную технику — достаточно накрыть батарею влажным полотенцем.
  4. Придерживаться правильного питания, включая в меню блюда, содержащие витамины A, B, C.
  5. Пить достаточно воды по формуле: вес х 31. Женщине весом 60 кг хватит 1800 мл воды в сутки. Для мужчин формула немного отличается: вес х 35.
  6. Исключить алкоголь и курение.
  7. Подбирая увлажнение, обратить внимание на средства с гидрантами. Особенно полезны для сухой кожи глицерин, линоленовая, гиалуроновая, молочная кислота, мочевина, коллаген.

Шелушится жирная кожа на лице

Женщинам с жирной кожей чаще приходиться бороться с расширенными порами, тусклым цветом и комедонами. Но даже активная работа сальных желез не защищает от возможного шелушения.

Жирная кожа шелушится из-за неправильно выбранной косметики, недостатка влаги, сильных ветров или морозов, нехватки витаминов, неправильного питания, вредных привычек.

7 приемов для избавления от шелушения кожи, склонной к жирности:

  1. Не использовать косметику, содержащую спирт. Такие средства действительно подсушивают кожу, но именно этим провоцируют еще большую выработку сала.
  2. Пить много воды. Если нет такой привычки, то придется ее приобрести. Иногда только увеличение количества выпитой воды преображает жирную кожу.
  3. Умываться 2 раза в день специальными средствами, лучше гелевой или кремовой консистенции.
  4. Принимать витамины, для красоты жирной кожи лучше всего подойдет курс витамина E (если нет противопоказаний).
  5. Отказаться от спиртного и сигарет.
  6. Организовать правильное питание: исключить газированные напитки, кофе, фастфуд, ограничить долю сладостей.
  7. Увлажняющие средства для жирной кожи должны быть легкими, с эфирными и растительными маслами в составе.

Средства от шелушения кожи на лице

Косметологи советуют использовать 10 средств для борьбы с шелушащимися кожными покровами:

  • натуральную косметику;
  • минеральную воду (наружно);
  • косметику с церамидами (маслянистыми жидкостями);
  • кокосовое масло;
  • массаж лица;
  • скрабы;
  • увлажняющие кремы;
  • витамины;
  • мази;
  • маски.

Скраб от шелушения кожи лица

Мягкий пилинг способен полностью избавить лицо от мертвых клеток. Подходящее средство можно приобрести в магазине: у таких скрабов долгий срок хранения, приятная текстура и внешний вид.

Но если есть желание сэкономить и быть уверенной в натуральности продукта, то средство легко приготовить самой.

Лучшая основа скраба для жирной кожи — глина, для сухой — крем, для нормальной и комбинированной — гель. Чем плотнее кожа, тем крупнее должны быть частицы продукта, обладательницам тонкой кожи подойдут средства с мелкими абразивными элементами.

3 лучших рецепта скрабов от шелушения кожи лица:

  1. 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев смешивается с кипяченой прохладной водой до кашеобразного состояния. Полученная смесь наносится на кожу, лицо массируется 3 минуты.
  2. 1 ч. л. измельченной яичной скорлупы соединяется с 1 сырым яичным желтком и 1 ч. л. сметаны. Полученная смесь применяется во время умывания.
  3. Остывшая мелкая чайная заварка легко убирает шелушения: достаточно нанести ее на кожу и помассировать 2 минуты.

Крем от шелушения кожи на лице

Магазины и аптеки предлагают много подходящих средств. Но хороший крем от шелушения содержит:

  • гиалуроновую кислоту или глицерин;
  • пантенол;
  • мочевину;
  • мед;
  • растительные масла;
  • витамины.

Крем можно приготовить дома, смешав в равных пропорциях банан со сливочным маслом и добавив немного меда.

Витамины от шелушения кожи на лице

Шелушащееся лицо указывает на недостаток витамина B. Препарат можно купить в аптеке. Дополнительно можно ввести в рацион продукты, богатые витамином B:

  • яйца;
  • молоко;
  • зеленые овощи;
  • рыбу;
  • орехи;
  • дикий рис.

Мазь от шелушения кожи на лице

Мази назначаются только дерматологом, если шелушение кожи оказалось симптомом внутреннего заболевания. Часто назначаемые средства: «Акридерм», «Эколом», «Радевит». Перечисленные мази имеют побочные действия, использовать их можно только после консультации с врачом.

Маски от шелушения кожи на лице

Маски — лучшие друзья кожи. Приготовить средство можно самостоятельно для уверенности в натуральности состава.

3 лучших рецепта:

  1. Тертый сырой картофель (1 ч. л.) смешивается с растительным маслом. Смесь наносится на лицо на 10 минут.
  2. Мед (1 ч. л.) разбавляется небольшим количеством сливок. Время применения — 20 минут.
  3. Взбитый яичный желток соединяется с растительным маслом, овсяными хлопьями и 1 ч. л. меда. Состав оставляется на лице на 20 минут.

Состояние кожи — показатель здоровья человека. Шелушение может указать на развивающееся заболевание. Но чаще — это повод организовать правильный уход и полюбить свою кожу. Главное правило — проблему всегда проще предотвратить, чем решить.

Если шелушится кожа на лице, то это серьезный повод для огорчения, особенно, если этот дефект наблюдается у женщин. И хорошо, если проблема устраняется быстро, ведь ее постоянный характер может сигнализировать о серьезных патологиях внутренних органов. Иной раз шелушение не заметно визуально, а иногда шелушащиеся участки отчетливо бросаются в глаза. Это проблема нуждается в серьезном лечении, а в некоторых случаях в незамедлительном принятии срочных мер. В данной статье мы попробуем рассказать, почему шелушится кожа на лице, что делать и как устранить этот дефект.

Почему шелушится кожа на лице

Шелушащаяся кожа напоминает наждачную жесткую бумагу, к которой неприятно прикасаться. В чем причина такого явления? Что происходит с кожей? Хорошо известно, что эпидермис состоит из отмерших клеток, которые со временем самоустраняются (отшелушиваются). С возрастом этот процесс затормаживается и приходиться отшелушивать эпидермис при помощи специальных скрабов и пилингов. Когда присутствует постоянное шелушение на лице, то это уже патология. По какой- либо причине ороговевшие клетки накапливаются на поверхности эпидермиса. К ним постоянно добавляются новые частички, следом еще и еще, и этот процесс может стать бесконечным, если не попытаться понять причину появления данного дефекта.

Очень часто кожа служит неким показателем здоровья организма. Ведь это самый большой и достаточно значимый орган. Иногда кожные проблемы могут помочь выявить серьезные заболевания внутренних органов. Также шелушение может иметь чисто косметические причины или же являться результатом неправильного ухода.

Причины шелушения на лице

Шелушение кожи на лице имеет многосторонний характер. Сразу очень сложно выявить его причину. Однако следует помнить, что все причины шелушения на лице можно разделить на две группы:

  • внутренние;
  • внешние.

Выявить внутренние причины шелушения куда сложнее. Ведь в этом случае нужно пройти не мало дерматологических тестов и лабораторных исследований. Однако существуют некоторые факторы, с помощью которых можно повлиять на этот процесс самостоятельно:

  • улучшить свой рацион питания, включить в него свежие фрукты и овощи;
  • соблюдать питьевой режим (выпивать в день около 2-х литров воды в день);
  • вести здоровый образ жизни, много двигаться и посещать фитнесс- центры;
  • отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения).

Если шелушится кожа на лице, то это может свидетельствовать о сбое в работе защитных сил организма или заболеваниях печени. Также грибковые заболевания кожи проявляются шелушением.

Не стоит забывать, что шелушение совместно с зудом и покраснением может быть симптомом аллергических реакций. В этом случае нужно обратить внимание на пищу и медикаменты, которые принимает человек.

Итак, рассмотрим каждый фактор отдельно:

Сбои в работе гормональной системы

В человеческом организме гормональный фон постоянно меняется. В подростковом возрасте происходит созревание половых гормонов как у девочек, так и у мальчиков. Однако у женщин гормональная система более сложная, поскольку женщина вынашивает, рожает и выкармливает будущее потомство. Каждый этап жизни женщины сопровождается изменениями, происходящими в организме, которые отражаются и на коже. Например, в период возрастного увядания у женщин наступает климакс и синтез половых гормонов прекращается. Из –за нехватки эстрогена в этот период кожный покров становится очень сухим, шелушащимся и покрывается множественными морщинам. У женщин шелушение лица наблюдается чаще, чем у мужчин. Также мужчины не страдают чрезмерным выделением себума (кожного сала), поскольку у женщин существует определенная корреляция между синтезом кожного сала и половыми гормонами.

Шелушение кожного покрова из-за гормональных сбоев нуждается в лечении. Однако не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно устранить проблему. В этом случае можно существенно навредить себе.

Кожные заболевания

Очень многие дерматологические заболевания характеризуются шелушением кожного покрова. К ним относится:

  • ихтиоз;
  • экзема,
  • дерматит;
  • псориаз;
  • грибковые поражения.

При наличии вышеназванных заболеваний нужно срочно обратиться к врачу для диагностики и соответствующего лечения.

Стрессы

Стрессы не редко сказываются на состоянии кожного покрова. Они в целом плохо влияют на состояние организма, поэтому их следует избегать.

Аллергия

Если проблема вызвана аллергией, то прежде всего следует выявить аллерген. С этой целью проводят специальные тесты, а также корректируют свой рацион. Выявив причину, легко устранить и следствие. Иной раз аллергия может возникнуть из-за непереносимости некоторых медикаментов. Поэтому перед употреблением лекарств желательно ознакомится с инструкцией по применению.

Внешние причины

Безграмотный уход за кожей лица может проявляться шелушением, покраснением, раздражением и появлением микротрещин. Эти причины могут появиться в результате:

  • сильной жары и духоты (обычно летом);
  • пересушенного воздуха в помещении из- за работы кондиционера;
  • сильной сухости и обезвоживания кожного покрова в зимнее время;
  • дефицита питательных веществ;
  • жесткой воды для умывания;
  • агрессивного воздействия очищающих средств (скрабов и пилингов);
  • климактерических условий (мороз, ветер);
  • воздействия ультрафиолетового излучения на кожу;
  • в результате некоторых салонных процедур (дермабразия, шлифовка);
  • использование некачественной декоративной и уходовой косметики;
  • несоблюдение гигиены лица;
  • ношение синтетической одежды, которая соприкасается с лицом.

Итак, рассмотрим каждый фактор отдельно.

Образ жизни

В данную группу можно отнести неправильный режим сна и отдыха, экологию, вредные привычки и неправильное питание:

  1. Нерациональное питание. Потребление в больших количествах жаренного и жирного, острого и соленного, а также сладостей и мучных изделий.
  2. Несоблюдение режима питания. Обезвоживание организма может привести к шелушению кожного покрова.
  3. Нарушение режима сна и отдыха.
  4. Длительное пребывание в сухом и душном помещении (например, в офисе с кондиционерами).
  5. Нехватка прогулок на свежем воздухе.
  6. Вредные привычки (курение и алкоголь, ночной образ жизни).
  7. Экологически неблагополучные регионы с постоянным выбросом в атмосферу вредных веществ и тяжелых металлов.
  8. Длительное пребывание на морозе без определенной защиты приводит к появлению очагов шелушения на лице.
  9. Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к сухости и шелушению кожного покрова.
  10. Дефицит витаминов группы В, особенно В2 и витамина А приводит не только к шелушению, но и к старению кожи и разрушению клеток.

Неправильный уход за кожей лица

Чаще всего причина шелушащихся участков кроется именно в неправильном или недостаточном уходе за кожным покровом. Что же может вызвать эту проблему при уходовых процедурах?

  1. Лосьоны со спиртом. Сухая кожа и спирт – понятия несовместимые, поэтому обладательницам сухой кожи нужно избегать косметических продуктов со спиртом. Даже для нормальной кожи спирт является врагом. Использование спиртовых лосьонов оправдано только в случае очень жирной кожи.
  2. Щелочное мыло. Такой гигиенический продукт сильно сушит кожу и меняет его рН из кислого в щелочной. Для лица надо выбрать натуральное и мягкое мыло, если вы привыкли умываться таким образом.
  3. Неправильно выбранные косметические кремы. Все косметические продукты подбираются по возрасту и своему типу кожи. Поэтому нельзя пользоваться антивозрастным маминым кремом. Если пользоваться кремом не для своего типа, то можно обезводить и высушить эпидермис.

Как устранить проблему самостоятельно

Это можно сделать только в том случае, если точно известна причина шелушения. В обратном случае необходимо посетить разных специалистов и диагностировать недуг. Для устранения проблемы используют космоцевтику (косметику из аптеки) и домашние средства:

  1. Хорошо справляется с шелушением натуральное масло. Большинство масел содержат Омега- 3 кислоты, поэтому отлично смягчают кожный покров. К таким маслам относится оливковое, аргановое, миндальное, кокосовое, апельсиновое. Эти масла можно использовать как самостоятельные косметические продукты. Наше натуральное подсолнечное масло не подходит, поскольку в нем нет Омега- 3 кислот.
  2. Нельзя умываться горячей водой. Горячая вода сильно высушивает эпидермис, делает его сухим и раздраженным. Умываться надо только водой комнатной температуры, но никак горячей или холодной.
  3. Витамины для лица. Они необходимы для здоровья кожного покрова. В состав витаминных комплексов должны входить витамины А, Е, С, F, группы В и др.
  4. Важно знать, что увлажняющий крем наносят за полчаса до выхода на мороз.
  5. В жаркий летний день необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, который предотвратит повреждение кожного покрова ультрафиолетовыми лучами.
  6. Также надо соблюдать правильный пищевой и питьевой режим.
  7. Искоренять вредные привычки. Стараться выкуривать как можно меньше сигарет и отказаться от алкоголя в большом количестве. Постепенно снижая дозу можно и вовсе избавиться от зависимости.
  8. Вести активный образ жизни. Много гулять на свежем воздухе, посещать фитнес- центры, плавать и кататься на велосипеде.
  9. Проводить все домашние косметические процедуры правильно и посещать косметолога.

Аптечные препараты при сильном шелушении

Аптечные препараты используют только тогда, когда причиной дефекта является неправильный уход за кожей лица. В этом случае помогут следующие средства:

  1. Декспантенол. Его можно использовать как при наличии кожных заболеваний, так и при неправильном уходе за кожным покровом.
  2. Спрей Пантенол. Как правило, его используют при ожогах. Препарат выпускают в виде спрея. Средство распыляют несколько раз (около 3-4) в день на пораженные участки. А спустя 10 минут удаляют остатки ватным диском.
  3. Крем Пантенол. Используется при очень сухом и поврежденном кожном покрове. Он снимает раздражение, гиперемию, воспаление и помогает клеткам кожи восстановиться. Крем наносят очень тонким слоем на поврежденные участки.
  4. Крем Беспатен. Его применяют как для детской, так и для взрослой проблемной кожи. Хорошо устраняет сухость, шелушение, раздражение и обладает заживляющим действием. Его также можно использовать при нормальном тоне и здоровом кожном покрове, особенно зимой в целях профилактики раздражения и шелушения.

Народные методы

Благоприятно воздействуют на шелушащийся кожный покров народные методы. Они могут устранить неприятные симптомы и сделать эпидермис нежным, мягким и бархатистым. Для этого используют следующие рецепты:

  1. Взять мед и воду в равных количествах, хорошо смешать, полученной массой провести массаж лица строго по массажным линиям. Предварительно хорошо очистить кожу. Таким способом можно деликатно отшелушить отмершие клетки. После процедуры лицо вымыть и нанести увлажняющий крем.
  2. Сварить на молоке одну столовую ложку овсяных хлопьев, добавить в нее одну чайную ложку меда и сливочного масла. Хорошенько перемешав, нанести на предварительно очищенное лицо. Оставить маску на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.
  3. Еще один рецепт на основе овсяных хлопьев. Одну чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев смешать с яичным желтком, а также добавить по одной чайной ложки меда и оливкового масла. Полученную смесь нанести на лицо и сделать легкий массаж по массажным линиям. Оставить смесь на пять минут и смыть водой.

В домашних условиях также можно приготовить скрабы, которые не будут травмировать нежную кожу лица:

  1. В качестве отшелушивающего средства может выступать кофейная гуща, мелкий сахар и соль, долька свежего яблока, огурца или арбуза, а также мелкая заварка чая.
  2. Размоченный в молоке кусочек белого хлеба также может выступать в качестве эксфолианта. Хлебную кашицу оставляют на лице на 20 минут, а затем смывают водой комнатной температуры.

Итак, шелушение кожи лица может возникнуть по разным причинам. Прежде чем принимать меры, важно выяснить причину и только потом приступать к лечению. Не стоит пытаться устранить проблему самостоятельно, это чревато серьезными последствиями. В данном вопросе надо действовать совместно со специалистом, чередуя косметические процедуры с медикаментозным лечением. Иногда устранить проблему можно и в домашних условиях, если причиной шелушения является неправильный уход за кожным покровом, но консультация специалиста обязательна и в этом случае.

Добавить комментарий

Закрыть меню