На попе гусиная кожа

Содержание

Гиперкератоз: формы и причины заболевания

Если перевести название болезни с греческого, то станет понятно, что это такое. Термин означает чрезмерное образование кератина. Клетки кожи делятся слишком активно, но при этом их отмирание замедляется. Кожа становится намного толще (иногда верхний слой достигает нескольких сантиметров), контур лица обвисает и выглядит старее. Специалисты различают следующие формы:

  1. Фолликулярный гиперкератоз кожи. Заболевание приводит к закупорке протоков фолликулов, из-за чего на дерме образуются бугорки, угри и прыщи. Данный вид самый распространенный, нередко приводит к инфицированию слоев дермы и другой патологии – пиодермии.
  2. Лентикулярный. Наиболее часто диагностируется у мужчин после 35–40 лет. Причина возникновения – генетическая мутация эпидермиса, протекает в хронической форме.
  3. Диссеминированный. Формируются полиморфные элементы, напоминающие толстые короткие волоски. Встречается этот вид намного реже двух предыдущих, но также подлежит лечению.

Чаще гиперкератоз кожи не является самостоятельной патологий, а лишь сигнализирует о других сбоях в организме. Однако нельзя исключать возможность развития отдельного заболевания, причин на это несколько. Среди внешних провоцирующих факторов несбалансированное питание, неправильный уход за лицом, обветривание кожи, слишком жесткая вода, контакт с вредными веществами. Длительное пребывание под УФ-лучами способно спровоцировать актинический тип заболевания, появляющийся у людей после 50–55 лет. Есть и внутренние причины: ихтиоз (или генетическое нарушение ороговения эпителия), псориаз, грибковое поражение, различные дерматиты, нарушения в работе эндокринной и пищеварительной систем. Кроме того, негативно на состоянии кожи сказывается нехватка витаминов А, Е и С, а также психоэмоциональный фон.

Симптомы гиперкератоза

Патология начинается с возникновения маленьких бугорков на коже около фолликулов волос. Далее эти образования увеличиваются в размерах, приобретают красноватый оттенок, начинают шелушиться и чесаться. Очень часто недуг напоминает «гусиную кожу», которая появляется при замерзании.

Лентикулярная форма гиперкератоза характеризуется небольшими папулами, состоящими из роговой ткани. Их размер небольшой – от 1 до 5 мм, оттенок – от розового до оранжевого. Расчесав и удалив корочки, трудно не заметить небольшую ранку, из которой выделяется жидкость и кровь. Как правило, прыщики единичны, покрываются корками и не сливаются в бляшки. Заболевший не испытывает особого дискомфорта, помимо зуда и неприятного вида высыпаний.

Мнение эксперта Анатолий Николаевич Стаж 37 лет / Врач высшей категории / Профессор / Доктор медицинских наук Задать вопрос эксперту Диссеминированный тип патологии проявляется в множественных образованиях на коже. Они имеют небольшой размер, напоминают толстые волоски. Зачастую в начале болезни они единичны, но при развитии объединяются в большие очаги. Самостоятельно диагностировать недуг можно по внешнему виду, так как элементы сильно шелушатся. Возникновение больших пятен на одном участке называется очаговым гиперкератозом.

В независимости от формы патологии эпидермис всегда выглядит больным, очень сухим и пигментированным. Дотронувшись до лица, удается прощупать бугорки и уплотнения, шелушение, прыщи. Обычно образования находятся около бровей, на крыльях носа, щеках. Объясняется локализация проблемы большим скоплением сальных и потовых желез, в которых и появляются различные инфекции. Основные признаки гиперкератоза кожи лица:

  • утолщение дермы на одном или нескольких участках лица, кожа становится будто чешуйчатой;
  • сильная сухость, стягивающее ощущение, шелушение;
  • покраснение и появление пятен, корочек;
  • болезненные или зудящие ощущения;
  • мелкие прыщи по всему лицу, папулы, узелки на кожных покровах;
  • в местах активной мимики ранки и трещины, появляющиеся из-за повреждения высыпаний;
  • изменение оттенка пораженной дермы на беловато-серый.

Новообразования на лице

Если лицо покрылось толстым слоем отмерших частичек кожи, не стоит заниматься самолечением. Рекомендуется сразу обратиться к дерматологу. Практически при всех причинах возможно добиться полной ремиссии, если вовремя начать терапию. Фолликулярный гиперкератоз кожи быстро развивается и поражает обширные области. Важно вовремя заметить первые признаки недуга, иначе навсегда останется рябое лицо.

Рекомендуем к прочтению

Диагностика

Настоятельно рекомендуется для начала посетить дерматолога, а лишь потом косметолога. Дело в том, что врач проведет осмотр, соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Данные меры необходимы для исключения других патологий (аутоиммунные заболевания, грибковые или бактериальные инфекции). Доктор также поинтересуется нет ли наследственных болезней, какие препараты принимались в последнее время, какой образ жизни ведется и другое. Все это нужно для выявления причины возникновения гиперкератоза кожи.

Зачастую хватает физикальной диагностики (осмотра), но иногда требуется сдать общий анализ крови и материал на гистологическое исследование тканей. Если утолщение слоев дермы вызвано внутренними нарушениями и болезнями, то нужно пройти соответствующее обследование (например, консультация эндокринолога или гастроэнтеролога) и лечение. Только после этого возможно будет навсегда избавиться от гиперкератоза лица.

Методы лечения гиперкератоза

Избавиться от данного заболевания самостоятельно не всегда удается. Требуется комплексный подход, включающий использование специальных препаратов и косметических процедур. Иногда необходимо диетическое питание, а также смена образа жизни. Разрекламированные средства могут лишь ухудшить ситуацию, ведь ни один крем или пилинг не способны вылечить внутренние нарушения.

Медикаментозное лечение

Курс использования препаратов для регуляции деления и слущивания роговых чешуек может быть разным. Его составляют как препараты для перорального приема, так и мази или крема для местного использования. Правильно выбранное средство позволяет добиться полного избавления от проблемы. Используются следующие разновидности лекарств:

  1. Кортикостероиды. Необходимы при запущенной форме заболевания, которая сопровождается воспалительным процессом. Эффективные средства в виде мазей по отзывам множества пациентов: Преднизолон, Флуцинар, Дермовейт, Гидрокортизон или Белодерм.
  2. Ретиноиды. Производные и синтетические аналоги витамина А, необходимого для регенерации клеток кожи. Помимо всего препараты подавляют процесс кератинизации, предотвращая наросты на дерме. Выпускаются в разных формах: крема и мази, таблетки для перорального приема и растворы для инъекций. Наиболее хорошим результатом обладают Видестим, Локацид, Ретин-А, Неотигазон и Тигазон.
  3. Средства на основе салициловой кислоты. Растворы и мази помогают бороться с ороговевшим слоем, удаляя клетки и предотвращая повторное появление. Рекомендуется использовать мази с концентрацией от 1 до 10%, а также растворы (не более 2%). В зависимости от проблемы наносят точечно на высыпания или обрабатывают большие пораженные площади.

Использовать витамины необходимо не только для наружного, но и для внутреннего применения. Часто пациентам назначают витаминные комплексы с большим содержанием витаминов группы А и С. Терапия иногда затягивается на долгое время, однако прерывать ее нельзя. Перерыв способен спровоцировать очаговый гиперкератоз на теле или лице.

Уход за кожей

После обращения к дерматологу рекомендуется посетить кабинет косметолога. Специалист подберет наиболее эффективную методику, исходя из состояния кожи. Возможно проведение процедур в условиях салона или дома с помощью специальных средств, которые бережно удаляют ороговевшие клетки. Применяют пилинги, мягкие скрабы, чистку методом гоммаж и витаминные маски. Себорейных кератоз возможно вылечить, используя криотерапию.

Здоровый образ жизни

В домашних условиях рекомендуется усилить гигиену тела и лица. Перед сном обязательно нужно снимать декоративную косметику, применяя мицелярную воду или другую жидкость для снятия макияжа. Важное правило – отказаться от большого числа косметических продуктов (тональный крем, пудра и другие похожие вещи). Замаскировать проблему не удастся, а вот снизить эффект от лечения кожи лица легко. После умывания лучше использовать увлажняющий крем или гель с витаминами А и С, который смягчит сухую кожу. В очищающие средства должны входить такие кислоты, как молочная, фруктовая, гликолевая или салициловая.

Диетическое питание

Настоятельно рекомендуется пересмотреть рацион питания и образ жизни. Строгая диета и изнуряющие тренировки приводят к нарушениям во внутренних органах, что отражается на состоянии кожи. Такой же эффект от переедания, жирной пищи, сидячего образа жизни, курения и употребления алкоголя. Необходимо правильно питаться, включая в меню продукты с высоким содержанием витаминов. В список разрешенной еды входят различные овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты, яйца, орехи, растительные масла, кисломолочная продукция, крупы. Если самостоятельно определиться с питанием не удается, то лучше посетить диетолога. Активный образ жизни, сбалансированный рацион и отсутствие пагубных привычек – это то, что положительно повлияет на здоровье и внешний вид.

В случае, когда вышеописанные методы не принесли желаемого результата, а недуг продолжает прогрессировать, возможно потребуется срезание наростов. Проводят его с помощью хирургического вмешательства (скальпелем), радиоволновым или лазерным методом.

Гиперкератоз кожи – заболевание, вызывающее утолщение кожного покрова и появление воспаления. Ороговевшая кожа на лице начинает сильно шелушиться и образовывать бугорки, что портит внешний вид и вызывает комплексы. Избавиться самостоятельно практически невозможно, поэтому нужно обращаться к специалистам. Лечить гиперкератоз следует аптечными препаратами, специальными средствами для ухода или косметологическими процедурами.

Гиперкератоз — чрезмерное утолщение рогового слоя кожи, обособленное усиленным делением и нарушением слущивания кожи. Наибольшую эстетическую проблему представляет гиперкератоз кожи лица.

Плотные бугорки и неестественный цвет лица плохо корректируются декоративной косметикой, активное шелушение мертвых частичек кожи придает неряшливый вид, а постоянный зуд доставляет дискомфорт больному. Поэтому важно научиться справляться с проявлениями гиперкератоза и предупреждать возможные рецидивы.

Патогенез и виды гиперкератоза

Всю жизнь в коже человека происходит запрограммированный процесс деления (митоз), роста и отмирания кератиноцитов — зародышевых клеток. Они образуются в базальном слое кожи, постепенно перемещаясь к верху.

Во время перемещения клетки теряют воду и органы, становятся плоскими и превращаются в корнеоциты. Это мертвые клетки, которые на 80% состоят из кератина и являются основой рогового слоя кожи. Постепенно корнеоциты слущиваются, уступая место новым клеткам.

Под влиянием внутренних или внешних причин в процессе митоза может произойти сбой. Деление клеток начинает происходить в усиленном режиме. Корнеоциты не успевают отслаиваться и слипаются с вновь прибывающими клетками.

Еще один механизм развития гиперкератоза основан на нарушении в процессе слущивания роговых чешуек. В независимости от причины на поверхности кожи образуется утолщение, состоящее из корнеоцитов, слой которого может достигать до 4 см.

Гиперкератозы разделяют по происхождению:

  • врожденные;
  • приобретенные.

Клиническому течению:

  • Фолликулярный. При этой форме гиперкератоза патологический процесс затрагивает волосяные фолликулы. Это приводит к закупорке роговыми чешуйками фолликулярных протоков и образованию мелких гнойно-воспалительных очагов в области поражения.
  • Лентикулярный. Такой гиперкератоз протекает в хронической форме, который чаще всего обостряется после длительной инсоляции.
  • Диссеминированный. При этой форме патологии мертвые клетки образуют полиморфные элементы, которые напоминают короткие волоски. Встречается редко.

Сам по себе гиперкератоз не представляет угрозы для здоровья человека. Однако при запущенных случаях при фолликулярной форме к симптомокомплексу могут присоединиться гнойно-воспалительные процессы — пиодермии.

Причины гиперкератоза на лице

Гиперкератоз не рассматривается как самостоятельное заболевание. В основном он проявляется в виде симптома при различных патологиях. Однако существуют случаи самостоятельного образования нарушения ороговения, которые в основном происходят под влиянием внешних факторов.

Внешние факторы, как правило, становятся причиной локального образования ороговения кожи. Основные причины:

  • нерациональная гигиена;
  • длительная инсоляция;
  • постоянное обветривание кожи;
  • регулярное воздействие жесткой воды;
  • контакты с реактивами и химическими веществами.

Причинами поражения обширных участков кожи становятся внутренние причины:

  • ихтиоз (генетическое нарушение ороговения эпителия);
  • псориаз, лишаи разного генеза;
  • дерматиты, эритродермии;
  • грибковые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • дефицит витаминов А, С;
  • психоэмоциональные стрессы.

В независимости от причины гиперкератоз можно устранить или добиться длительной ремиссии. Успех лечения полностью зависит от быстрой постановки диагноза и адекватной терапии.

Симптомы гиперкератоза на коже

Фолликулярный гиперкератоз проявляется в виде небольших бугорков, расположенных вокруг волосков на коже лица. Это плотные образования красного цвета, которые шелушатся и чешутся. Внешние признаки образований напоминает «гусиную кожу», которая возникает во время озноба.

При лентикулярной форме гиперкератоза образуются папулы из роговой ткани размером от 1 мм до 5 мм. Образования бывают красновато-коричневого или желто-оранжевого оттенка.

После удаления под папулой можно обнаружить мокнущую поверхность, склонную к кровотечению. Папулы единичные и не склонны к слиянию. Они не доставляют особого дискомфорта больному за исключением умеренного зуда, который проявляется редко.

При диссеминированной форме гиперкератоза на коже образуются многообразные элементы, которые напоминают короткие и толстые волоски. В некоторых случаях они объединяют несколько фолликул, принимая форму кисточки. Отличаются активным шелушением.

В независимости от формы гиперкератоза кожа больного сухая и пигментированная. При тактильном контакте можно заметить отчетливые уплотнения. Наиболее часто элементы гиперкератоза локализуются на межбровном пространстве, крыльях и пазухах носа. Это обусловлено обильным содержанием в этих областях сальных и потовых желез, которые подвержены различного рода инфекциям.

Комплекс лечения гиперкератоза

Справиться с гиперкератозом, проявившимся без фоновых болезней, поможет обращение в косметологическую клинику. Здесь дерматокосметологи подберут комплекс лечения, который включает применение салонных процедур, фармакологических препаратов, специальную диету и коррекцию образа жизни.

Косметические процедуры

Для устранения ороговевших слоев кожи и глубокого питания тканей кожи лица косметологи подбирают наиболее подходящие методы очистки.

Эффективные процедуры:

  • Химический пилинг.

Это контролируемый косметологом ожог определенных слоев кожи лица, выполняемый с применением различных активных веществ. В зависимости от типа кожи, степени ороговения и возрастных особенностей он может быть поверхностным, серединным или глубоким.

  • Броссаж.

Это аппаратная очистка кожи специальными вращающимися насадками с применением антисептического геля или мелкого скраба.

  • Ультразвуковая чистка.

Преимущество этого метода — отсутствие механического воздействия на кожу. Очистка проводится ультразвуковыми волнами, которые создают акустическое давление, обеспечивая легкое удаление роговых клеток.

  • Криотерапия.

Воздействие на кожу сверхнизкими температурами, в результате которого происходит отмирание поверхностных тканей.

После этих процедур лицо очищается от ороговевшего слоя, улучшается местный обмен веществ и циркуляция крови, повышается естественное увлажнение клеток. Это в совокупности подавляет активные процессы гиперкератоза и предупреждает развитие воспалительных процессов.

Фармакологические средства

Курс лечения пероральными и местными препаратами способствует регуляции деления кератиноцитов и слущивания роговых чешуек, что позволяет добиться длительной ремиссии.

Препараты:

  • Кортикостероиды.

Препараты показаны при тяжелых формах гиперкератоза, сопровождающихся воспалительными процессами. Применяются мази: Преднизолон, Белодерм, Флуцинар, Целестодерм, Дермовейт, Гидрокортизон.

  • Ретиноиды.

Производные и синтетические аналоги витамина А. Это дерматопротекторные средства, которые стимулируют регенерацию кожи и подавляют процессы кератинизации. Применяются наружно, внутримышечно и внутрь. Препараты: ретинол пальмитат и ацетат (Видестим, Санвит А); третиноин (Локацид, Ретин-А, Весаноид); ацитретин (Неотигазон); этретинат (Тигазон).

  • Салициловая кислота.

Это препараты, которые вызывают активное слущивание омертвевших клеток с поверхности кожи. При гиперкератозе применяют мази и пасты (1-10%), спиртовые растворы (1-2%).

  • Витаминные комплексы.

При гиперкератозе рекомендован курс витаминотерапии. Для этого применяют комплексы с высоким содержанием витамина А и С.

Процесс лечения гиперкератоза длительный и нелегкий. Любые нарушения в тактике лечения могут привести к более интенсивному процессу деления клеток или появлению вспышек очагов воспаления. Поэтому лечение проводят только под контролем дерматокосметолога.

Косметологические средства

Во время лечения гиперкератоза важно подобрать правильную косметику. Многие концерны космецевтики имеют специальную линию средств по уходу за кожей при гиперкератозе.

Для ухода за кожей применяют:

  • очистку лица методом гоммажа, мягкими скрабами;
  • протирание лосьонами;
  • защитные средства;
  • увлажняющие крема и гели.

Для этого подбирают средства, содержащие один из компонентов: витамины А и С, молочную, фруктовую или гликолевую кислоты, аллантоин, мочевину, масло Ши, салициловую кислоту. Средства лучше покупать в аптеках, где дополнительно можно получить консультацию фармацевта.

Народные средства

В период лечения фармакологическими препаратами нетрадиционные методы не стоит применять без консультации косметолога.

Рецепты:

  • Картофель.

Средство используют для смягчения рогового слоя кожи. Сырой овощ натирают на мелкой терке, помещают в марлевую ткань и прикладывают к проблемным участкам на 1 час перед сном до применения увлажняющих кремов.

  • Алоэ.

Растение содержит витамины A, E, C, обладает противовоспалительным, смягчающим и противозудным действием. Для приготовления компресса листья растения выдерживают в холодильнике 15 минут, измельчают в блендере, помещают в марлевую ткань и прикладывают пораженным участкам. Выдерживают 1-2 часа. Процедуру повторяют 3-4 раза в неделю.

  • Прополис.

Средство обладает антибактериальным свойством, поэтому будет полезно при развитии очагов воспаления. Настойку прополиса (2 ч. л.) смешивают с яичным желтком (1 шт.) и жидким медом (1 ч. л.). Смесь распределяют по лицу, выдерживают 20 минут и смывают теплой водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю.

  • Свекла.

Овощ содержит провитамин A, витамин C, фруктовые и молочную кислоты. Очищенную свеклу перетирают на мелкой терке и выстаивают 2-3 часа. Смесь распределяет по лицу, выдерживают 1 час. Процедуру повторяют через день.

  • Луковая шелуха.

Измельченное сырье (4 ст. л.) промывают и обваривают кипятком. Шелуху помещают в темную стеклянную емкость и заливают 9% столовым уксусом (200 мл). Лечебное средство настаивают в темном помещении 14 дней, фильтруют и используют в качестве примочки. Длительность процедуры 30 минут, частота 2-3 раза в неделю. Процедура оказывает умеренное кератолитическое и противомикробное действие.

  • Репейник.

Сухое сырье (2 ст. л.) заливают водой (0,5 л) и варят 10 минут. Отвар процеживают и переливают в стеклянную емкость. Используют для протирания кожи 2-3 раза в день. Средство способствует отшелушиванию роговых чешуек.

Эффект народных средств увеличится, если перед их применением сделать паровую ванночку. Для этого подогревают 1-3% раствор пищевой соды и выдерживают лицо над паром 3-5 минут.

Питание и гигиена

Людям, склонным к гиперкератозу кожи, следует пересмотреть рацион, перейти на дробное питание и наладить питьевой режим.

В рацион включают продукты:

  • овощи и фрукты;
  • красную рыбу, икру, морепродукты;
  • нежирные сорта мяса;
  • молоко, творог, натуральные йогурты;
  • яйцо;
  • нерафинированные растительные масла;
  • орехи, сухофрукты;
  • цельнозерновой хлеб, крупы.

Следует отказаться от рафинированных продуктов (консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы, химические добавки), жирных, острых, копченых и пряных блюд. Рекомендуется пить оптимальную норму жидкости (30 мл Х 1 кг массы тела). Лучшие источники: фильтрованная вода, отвары, компоты, соки и травяные чаи.

Образование многослойных чешуек при гиперкератозе привлекательно для скапливания грязи и частичек пыли. Поэтому за чистотой кожных покровов важно следить с особым вниманием.

Во время мытья лица применяют специальные гели и мыла с увлажняющими компонентами. Кожу лица ополаскивают мягкими движениями, не допуская грубого трения. Для протирания используют мягкие полотенца из натуральных тканей. После каждой водной процедуры применяют увлажняющие и защитные крема. Не допускается механическое выдавливание угрей и комедонов.

О способах борьбы с гиперкератозом в зависимости степени поражения, можно узнать, посмотрев видео.

Профилактика гиперкератоза

Основа профилактики гиперкератоза — адекватный уход за кожей, постоянное поступление витаминов и макроэлементов с продуктами питания.

Избежать рецидива гиперкератоза поможет:

  • регуляция гормонального и эмоционального фона;
  • отсутствие длительных инсоляций, перегрева и переохлаждения кожи;
  • применение защитных мер при контакте с химическими веществами;
  • использование защитной косметики, регулярные очистки лица;
  • курсы витаминотерапии:
  • рациональное питание и гигиена;

Постоянный контакт с косметологом поможет быть в курсе косметологических новинок, подбирать средства в зависимости от сезона и возникшей проблемы.

Несмотря на частоту проблемы, явление гиперкератоза до конца не изучено. Все формы гиперкератоза достаточно тяжело корректируются и могут быстро проявиться при благоприятных условиях. Это позволяет предположить о хроническом течении нарушения. Поэтому людям, склонным к гиперкератозу, важно привыкнуть к новому образу жизни и максимально позитивно относиться к возможному дискомфорту.

Отзывы

У меня проблемы с гиперкератозом с 12 лет. «Гусиная кожа» проявляется не только на лице, но и на внешней стороне рук и ног. Лечиться начала только в 18 лет, тогда я сделала первый химический пилинг. Состояние кожи значительно улучшилось, но через 8 месяцев ороговение снова возобновилось. Пробовала пить витамины А и Е, но существенную разницу не заметила. А от витамина С бугорки стали светлеть и шероховатость заметно убавилась. Дополнительно к этому я использую крем с мочевиной, который увлажняет и сглаживает кожу.

Малышева Валерия, 22 года.

Мучаюсь гиперкератозом с детства, по молодости очень переживала по этому поводу. Кожа лица, шеи и предплечий были постоянно покрыты красноватыми бугорками, которые к тому же активно шелушились, обильно осыпая одежду белой перхотью. С возрастом я научилась справляться с проблемой. Раз в год делаю лазерный пилинг, наладила питание и увлажнение кожи. Во время принятия ванны делаю легкую очистку кожи молотым кофе и применяю увлажняющий крем с AHA-кислотами. Принимаю витамин A и E внутрь. Теперь проблема заметна только мне.

Князева Екатерина, 29 лет.

Высыпания на теле

Фолликулярный гиперкератоз появляется в результате чрезмерного уплотнения кожи в области волосяных фолликулов. Из-за этого волоски не могут пробиться через плотную поверхность дермы и скручиваются в узелки. Причинами такого ороговения могут быть наследственность, гормональные нарушения, а также нехватка витаминов А, C и D. Мелкая сыпь возникает на плечах, руках, ногах, внешней поверхности бедер и ягодицах. При этом нет никакого зуда, воспаления или других болезненных ощущений.

Хоть «гусиная кожа» и не считается серьезным заболеванием, однако может сильно испортить жизнь ее обладателю и вызвать кучу комплексов. Опыт дерматологов показывает: если есть проблема, существует и ее решение. «Гусиную кожу» нельзя вылечить полностью, но можно значительно уменьшить видимые недостатки. Чтобы избавиться от ненавистных пупырышек, необходим комплексный подход. Мы советуем принять несколько мер для борьбы с этой проблемой.

Как избавиться от «гусиной кожи»

  • Банные процедуры
    Подружись с баней и сауной. Эти процедуры благотворно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют их более мягкому и глубокому очищению. Пар и горячая вода размягчают ороговелый слой кожи, стимулируют кровообращение и раскрывают поры. Хорошо помогает распаривание кожи под горячим душем или в ванной. Обязательно во время банных процедур пей минеральную воду.

  • Пилинг
    После того как кожа распарена в бане, используй кислотный пилинг или скрабы. Смешай горсть соли или сахара с растительным маслом и втирай круговыми движениями в кожу, пока она не покраснеет. Такая процедура отшелушивает ороговевшие клетки и придает коже гладкость. При каждом посещении душа пользуйся варежкой из люфы. Чтобы добиться положительных изменений, проводи пилинг 3 раза в неделю с обязательным нанесением крема на всё тело.

  • Маски и обертывания
    Кожа с такой особенностью нуждается в постоянном увлажнении, поэтому чаще радуй ее обертываниями. Смешай голубую глину с водой и несколькими каплями апельсинового эфирного масла, нанеси на кожу, сверху прикрой пищевой пленкой и укутай полотенцем. Через 30 минут смой и нанеси питательный лосьон.

    Отличные результаты показали маски с морскими водорослями, после них кожа напитана влагой, витаминами и минералами. Также можешь попробовать другие виды обертываний: клюквенное, шоколадное, медовое. В смесь можно добавить аптечные витамины A и E. Такие обертывания необходимо делать раз в два дня в течение двух месяцев.

    Действенные средства народной медицины отлично зарекомендовали себя в борьбе с шершавой кожей. Возьми свежие дрожжи и сделай опару на молоке с небольшим количеством муки. Из поднявшегося теста сделай лепешку и накладывай ее на проблемные зоны.

    Кожные высыпания можно «разгладить» ежедневными примочками из густой слизи льняных семян, картофельного крахмала, замоченных овсяных хлопьев, мякоти алоэ, сметаны с пчелиной пыльцой.

    Луковая шелуха также отлично избавляет от «гусиной кожи». Для этого нужно сделать настой из четырех столовых ложек сухой шелухи и стакана уксуса. Средство выдержи в темном месте 2 недели, процеди и прикладывай к пораженным участкам на 30 минут.

  • Кремы и мази
    Возьми за правило растирать кожу увлажняющим кремом утром и вечером. Специалисты рекомендуют смешать крем с вазелином и салициловой кислотой, а также добавить в него витамины A и E.

    Существует еще один эффективный лосьон, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого тебе понадобится крем с мочевиной, борная кислота, левомицетиновый спирт и салициловая кислота, которые нужно смешать в равных частях. Обрабатывай проблемные участки кожи утром и вечером, и уже через несколько дней ты увидишь результат. Затем наноси смесь 1–2 раза в неделю для профилактики.

    Эти средства позволяют значительно уменьшить количество прыщиков, если применять их сразу после принятия ванны и пилинга. Летом обязательно пользуйся солнцезащитным кремом с высоким SPF-фильтром — он не даст коже загрубеть под воздействием ультрафиолета.

  • Питание
    Предательские пупырышки исчезнут, если наладить обмен веществ с помощью правильной диеты. Все вышеперечисленные меры помогут лишь временно, если в рационе не будет нужных витаминов: овощей, фруктов, орехов, оливкового масла, зелени. Достаточно в течение дня съедать 1 апельсин и 1 яблоко, заправлять салат не майонезом, а растительным маслом и присыпать его зеленью и измельченными орехами, обеспечивая суточную норму витаминов. Начни прием поливитаминных комплексов с высоким содержанием цинка.

  • Применяй все эти подходы комплексно, и твоя кожа станет гладкой, перестанет доставлять тебе дискомфорт. От «мурашек» останутся лишь воспоминания. Наконец ты сможешь без стеснения носить открытую одежду и наслаждаться прикосновениями любимого человека!

    Кожа не будет ровной и гладкой, если в организме есть недостаток витамина Е. Обязательно включай в свой рацион продукты, содержащие этот антиоксидант.

    «Гусиная кожа» — частый спутник целлюлита, особенно в тех зонах, где затруднено кровообращение в тканях из-за сидячего образа жизни и тесной синтетической одежды. Тут на помощь придут регулярные растирания обыкновенной пищевой содой.

    Гусиная кожа: причины появления и характеристика проблемы

    Многим из нас, наверное, приходилось сталкиваться с такими ощущениями, когда по телу как будто пробежали мурашки. Например, когда внезапно охватывает дрожь, от набежавшего страха или, когда мы слышим неприятный скрежет, пробирающий до мозга костей. Как раз в это время под кожей «пробегает» нервный разряд, заставляющий приподниматься волоски. Существует даже выражение такое – «волосы встали дыбом». Именно в этот момент приподнимаются волосяные фолликулы, образуя пупырчатый рельеф на поверхности, схожий по своему рисунку с гусиной кожей (фото).

    Но это все физиология. И бугристый рельеф сразу же уходит, как только исчезает раздражитель. А бывает и так, что раздражитель отсутствует, а кожа все равно напоминает шкурку птицы. Это явление получило название фолликулярным гиперкератозом (фото). Гусиная кожа в данном случае локализуется на каком либо участке коже и не проходит в течение длительного времени.

    Появление гусиной кожи у человека связано с рядом причин:

    • Наследственность. Если кто-то из родственников страдал от данного дефекта, то в 50% случая гусиная кожа на теле может появиться и вас. Это не болезнь, а просто индивидуальная особенность кератинизации кожных покровов. Авитаминоз. Причиной гусиной кожи в данном случае является нехватка, либо плохая усваиваемость витаминов A, E и C.
    • Пренебрежение правилами гигиены. Систематические пропуски банных процедур, особенно в жаркий и сухой период, может стать причиной гусиной кожи на ногах. Это те самые пресловутые цыпки, образующиеся в зоне междупалецевого сочленения. Появилась такая же гусиная кожа на руках? Причины все те же.
    • Систематическое травмирование кожных покровов. У вас есть вредная привычка сидеть, подложив под себя ступню? Либо вы часами не встаете с кресла? А может вы постоянно опираетесь на локти, а опорой вашем подбородку служит ладонь, для мягкости, спрятавшаяся в манжету шерстяного свитера? Не удивляетесь, если у вас в этих зонах (стопах, локтях, ягодицах, подбородке) появится потемневшая шершавая пупырчатая кожа.
    • Сбой эндокринной системы. Нехватка гормонов щитовидной железы также может привести к образованию гусиной кожи, но лечение основного недуга избавит и от косметического дефекта.
    • Изменение процесса отшелушивания отмерших клеток кожи. Как образуется гусиная кожа в данном случае? С возрастом, когда кожа не так интенсивно отшелушившаяся, или в переходный период, когда повышена секреторная деятельность сальных желез, отмершие чешуйки кератина налипают друг на друга и в результате складывает пупырчатый кожный рельеф.

    Существуют зоны, которые наиболее подвержены появлению гиперкератоза, это:

    • Кисти рук.
    • Ноги и стопы.
    • Ягодицы.
    • Лицо.

    Причины гусиной кожа на ногах, руках ягодицах, помимо вышеназванных факторов, связаны с тем, что они всегда открыты внешнему воздействию и подвергаются наибольшему трению (от одежды, или в случае с ягодицами от долговременного сидения). Если же дефект образовался на лице, то, как правило, это следствие обветривания или неправильного ухода.

    «Диагноз» – гусиная кожа. Как избавиться от проблемы?

    Если у вас образовалась по какой-либо причине гусиная кожа на руках, ногах или другом участке тела не стоит паниковать. Проблема вполне устранима. Нужно только немного времени и усердия.

    Начнем с того, что неплохо было бы обратиться за консультацией к дерматологу. Он сможет определить, с чем связан ваш недуг – сбой работы организма или эта банальный косметический дефект. В первом случае будет назначен медикаментозное лечение в виде курса приема поливитаминов (если проблема связана с авитаминозом), либо гормональная терапия (если выясниться, что причина заключается в нарушении работы эндокринного аппарата).

    Интересно

    Иногда бывает, что для исчезновения проблемы достаточно проведение курса инсоляции. Пребывание под естественным или искусственным UF-облучением благотворно сказывается на состоянии кожи.

    Если же проблема носит чисто косметический характер, то вам поможет курс салонных процедур. Косметические салоны предлагают множество решений того как убрать гусиную кожу, в зависимости от места ее локализации.

    Как избавиться от гусиной кожи на руках

    Если «недуг» локализован на кистях рук, проводятся такие процедуры как смягчающие парафиновые ванночки, помогающие как убрать гусиную кожу на руках, так и укрепить ногти.

    Еще одно действенное решение в отношении рук – маска-перчатки со смягчающими маслами.

    Хорошо себя зарекомендовали отшелушивающие процедуры фруктовыми кислотами.

    В любом случае на завершающем этапе должен быть использован увлажняющий крем.

    Как избавиться от гусиной кожи на ногах

    На ногах кожа обычно грубее, чем на руках и потому все процедуры начинаются с отшелушивания.

    Кроме того в салонах убрать гусиную кожу на ногах, как и в случае с руками, будут предложены смягчающие ванночки.

    Также весьма действенны горячие обертывания или обертывания с морскими водорослями, которые ко всему прочему еще и помогут избавиться от целлюлита.

    Хорошо зарекомендовал себя в качестве метода избавления от гусиной кожи на ногах аппаратный вакуумный массаж. Единственное противопоказание – варикозное расширение вен.

    Как избавиться от гусиной кожи на лице

    Если досадный дефект образовался на лице, то в данном случае применяют лазерные процедуры, шлифовку кожи и пилинг. Как правило, после таких, весьма действенных методов гусиная кожа пропадает уже на первых сеансах.

    Как видите, проблема решаема и довольно быстро устранима. Но, если появление гусиной кожи не связано с медицинскими проблемами, то совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим услугам косметических салонов. Существуют довольно действенные домашние средства, которые по своей результативности ничем не уступают профессиональным процедурам. О них и пойдет речь ниже.

    Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

    В домашних условиях весьма эффективны такие процедуры как:

    • Скраб, пилинг.
    • Обертывание.
    • Теплые компрессы.
    • Ванночки.
    • Маски.
    • Массаж.

    Действовать на проблему лучше комплексно. Схема действия будет следящая:

    • Подготовительный этап – очищение и распаривание.
    • Механическая обработка проблемной зоны – пилинг или скраб.
    • Нанесение лечебного состава – обертывание, компрессы, маски.
    • Закрепление результата – увлажнение и питание кожи.

    Все процедуры начинаются с распаривания кожи. В идеале подойдет баня. Если нет возможности ее посетить, то сойдет и горячая ванна.

    Далее следует механическая обработка дефекта. Самая действенная домашняя процедура в этом случае – скраб. Причем подойдет, как купленный в магазине, так и изготовленный самостоятельно, последние даже эффективнее, главное правильно уметь их приготовить. Рассмотрим наиболее эффективные из ни них.

    Соляной скраб.

    Для этого вам понадобится соль самого мелкого помола. Во многих рецептах говорится, что брать нужно именно морскую соль. Это необоснованно. В косметической морской соли уже нет никаких полезных веществ, все они добавлены искусственно, а сама соль имеет довольно грубые и острые грани, травмирующие кожу. Лучше использовать обычную поваренную. В соль, для усиления эффекта которой можно добавить различные эфирные масла.

    Механизм действия следующий: соль отшелушивает кожу, и к тому же, благодаря своему раздражающему эффекту, усиливает приток крови к кожным покровам, а соответственно, и обеспечивает дополнительное питание.

    Кофейный скраб.

    Также снимает отмерший кератин с кожных покровов и тонизирует кожу. Главное брать свежемолотый, а не спитой кофе, в котором уже не осталось никаких полезных веществ. Помол – самый мелкий.

    Важно

    Используя домашний скраб домашнего приготовления, избегайте в его составе крупных острых частичек, таких как каменная соль, косточки фруктов, кофе грубого помола. Они могут травмировать кожу, в результате чего может быть занесена инфекция.

    После скраба можно сделать массаж вакуумными баночками или с помощью меда похлопывающей техникой (но только в том случае если нет проблем с сосудами).

    Довершить эффект поможет обертывание. Для этого на предварительно распаренную и ощененную кожу наносится смягчающий состав (например, отвар овсянки или рисового крахмала) и все это обертывается пищевой пленкой.

    Затем нужно увлажнить кожу любым косметическим лосьоном для тела.

    Эти процедуры помогут избавиться от гусиной кожи на ногах, как, впрочем, и на ягодицах и других участках тела.

    Как избавиться от гусиной кожа на руках и лице? Примерно также, но действовать нужно более щадяще. Для распаривания кожи рук отлично подойдут теплые ванночки с ромашкой, а для лица паровые бани.

    Так в качестве скарба для столь деликатных зон лучше использовать соду или обработать участки с гусиной кожей фруктовыми кислотами (для этого подойдут сок цитрусовых, а можно усилить эффект смешав оба этих ингредиента) или засахарившимся медом. Последним же можно сделать легкий похлопывающий массаж проблемных зон.

    Вместо обертывания используются маски на основе желтков яиц, меда, оливкого масла и сметаны. Можно заменить маски теплыми тканевыми компрессами, пропитанными отваром ромашки или шалфея.

    На завершающем этапе наносится питательный или увлажняющий крем.

    Не обязательно использовать весь перечень процедур. Вы можете взять вооружение один из способов, но в комплексе вы достигнете результата быстрее. Главное не запускайте проблему и помните – она устранима нужно лишь желание и упорство.

    Гладкая, ровная и ухоженная кожа – это мечта каждой женщины. Но иногда без видимых причин на теле появляются пупырышки, похожие на гусиную кожу. Чаще всего такая неприятность наблюдается на ягодицах.

    Почему появляется?

    Медики говорят о гусиной коже, как о фолликулярном гиперкератозе. Визуально такой симптом проявляется возникновением на теле белых или телесных пупырышек, они могут концентрироваться на разных участках тела, но чаще всего появляются на руках (плечах либо локтях), а также на бедрах с ягодицами. Такие мелкие прыщики являются не чем иным, как закупоренными волосяными фолликулами.

    Гусиная кожа на попе – это нередкое явление, которое может обнаружиться буквально у любой девушки. Такое изменение не считается патологией, причины его возникновения кроются в:

    • Нехватке различных питательных веществ. При дефиците определенных нутриентов процессы ороговения эпидермиса могут нарушаться, что сопровождается закупоркой волосяных фолликулов ороговевшими клетками. Чаще всего причиной гусиной кожи становится нехватка провитамина А, аскорбиновой кислоты и токоферола.
    • Недостаточно правильном питании. Закупорка фолликулов может вызываться совершенно беспорядочным рационом.
    • Нарушениях обменных процессов. Недостаточно правильный метаболизм может провоцировать возникновение гусиной кожи.
    • Избыточной сухости эпидермиса. Чешуйки верхнего слоя эпидермиса в такой ситуации будут постоянно забивать поры.
    • Неправильной гигиене. Если не осуществлять полноценный уход за кожными покровами, и не отшелушивать отмершие клетки (скрабом, мочалкой и пр.), риск появления гусиной кожи на порядок возрастает.
    • Индивидуальной предрасположенности. Иногда так и не удается выяснить причины возникновения бугорков на теле, в такой ситуации можно подумать о наличии наследственного фактора.
    • Особенностях образа жизни. Гусиная кожа часто появляется у тех, кто носит синтетическую либо слишком тесную одежду (и белье), а также проводит много времени в сидячем положении. Фактором риска становится также наличие вредных привычек.

    Иногда гусиная кожа на ягодицах появляется у пациентов с эндокринными недугами, заболеваниями пищеварительного тракта и прочими патологиями. При ощущении любого недомогания лучше не заниматься самодиагностикой, а пройти полное обследование у врача.

    Как убрать?

    Гусиная кожа доставляет дискомфорт и заставляет чувствовать себя неловко в интимной обстановке. Поэтому обладательницы такого дефекта задумываются, как сделать кожу гладкой. И на самом деле, эта задача вполне реальна. Важно заняться организацией:

    • Ежедневного ухода.
    • Скрабов и пилингов.
    • Обертываний.
    • Ванночек.
    • Массажа.
    • Солнечных ванн.
    • Лекарственной терапии.
    • Правильного питания.

    Если вы хотите знать, как сделать попу ровной и гладкой, запаситесь терпением. Комплексный подход и скрупулезное выполнение всех рекомендаций поможет достичь нужного результата.

    Ежедневный уход

    Основная задача при ежедневном уходе за проблемной кожей ягодиц состоит в очистке и увлажнении. Итак, каждый день необходимо:

    • Мыться с использованием мягкой мочалки.
    • Не увлекаться моющими средствами, которые сушат кожу.
    • Наносить на проблемные участки крем либо лосьон для тела. Чтобы выбранное средство было максимально эффективным, стоит добавить в него немного аптечных витаминов – Е и А. Ежедневное увлажнение поможет, если кожа еще и шелушится.

    Параллельно рекомендуется отказаться от слишком тесной и синтетической одежды, а также уделять время физическим нагрузкам. Даже банальная зарядка улучшит кровообращение в эпидермисе и поможет достичь желаемой гладкости кожи.

    Скрабы и пилинги

    Отличным ответом на вопрос, как избавиться от гусиной кожи на попе, могут стать простые скрабы, которые вполне можно приготовить и применять в домашних условиях. В частности, неплохой эффект может дать:

    • Овсянка. Измельчите хлопья в кофемолке и непосредственно перед применением добавьте к ним чуточку воды. Потрите смесью ягодицы, после ополоснитесь прохладной водой.
    • Сливки и соль. Такое средство не только разгладит кожу, но и поможет напитать ее. Возьмите столовую ложечку сливок (можно воспользоваться также сметаной), добавьте к ним соль Экстра (мелкую-мелкую) и потрите полученной смесью проблемные места.
    • Спитый кофе. Обычная кофейная гуща может стать идеальным скрабом для всего тела и для попы в частности. Добавьте к столовой ложечке такого вещества немножко оливкового масла и нанесите на кожу. Потрите немного, после ополоснитесь прохладной водой.

    Пилинги-скрабы имеют в своем составе дополнительные кислоты, которые способствуют еще более активному отслоению отмерших клеток и более глубокой очистке кожи. В домашних условиях можно воспользоваться цедрой цитрусовых:

    • Соедините 1 ст. л. апельсиновой цедры с 2 ст. л. миндаля, провернутого хорошенько в кофемолке, и 1 ч. л. оливкового масла.
    • Смешайте 2 ст. л. лимонной цедры с равным объемом натурального йогурта, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и 0,5 ч. л. оливкового масла.

    Такие средства стоит нанести на кожу на попе, потереть немного и оставить на несколько минут, чтобы они проявили себя в полной мере.

    Для того чтобы скрабы и домашние пилинги дали максимальный эффект, стоит выполнять их после хорошенького распаривания кожи в ванне, душе либо бане. Проводите такие процедуры раз-два в неделю, не чаще, ведь в противном случае кожа может начать ороговевать еще больше.

    Обертывания

    Периодические обертывания поспособствуют глубокому увлажнению и питанию кожи. Такие процедуры также с легкостью выполняются в домашних условиях. Опытные косметологи советуют делать обертывания после очистки кожи скрабом, считается, что так клетки смогут лучше усваивать полезные компоненты питательных составов. Смесь для обертывания нужно наносить на проблемные зоны, после чего необходимо укутаться в стрейч-пленку. Для увеличения эффекта стоит надеть теплую одежду или даже залезть под одеяло. Рассмотрим возможные рецепты обертываний:

    • Приобретите сухую ламинарию (морские водоросли). Залейте слоевища горячей водой (около 50 °С) на пятнадцать минут, после чего используйте их по назначению.
    • Заварите 250 гр. обычного какао-порошка 400 мл. горячей воды. Хорошенько размешайте, чтобы не было комочков, после наносите на проблемные участки. При желании можете сделать смесь чуть гуще, но добавить в нее оливковое масло или эфирные масла.
    • Соедините 3 ст. л. меда и 2 ч. л. мелкой соли. Перемешайте и тут же используйте по назначению.
    • Приобретите голубую либо розовую глину, разведите ее теплой водой до пастообразной консистенции. При желании добавьте немного оливкового масла. Вот и все, смесь для обертываний готова.

    Обертывания при борьбе с гусиной кожей можно выполнять 2 раза в неделю. Длительность одной процедуры – от получаса до часа.

    Ванны от гусиной кожи

    Шершавая кожа на попе становится гладкой и красивой, если время от времени добавлять к вышеперечисленным процедурам еще и питательные ванны. Так, неплохой эффект может дать:

    • Ванна с овсянкой. Приобретите в любом крупном супермаркете овсянку на развес. Наберите в ванную горячей воды и высыпьте в нее 8–10 стаканов такого продукта. Дождитесь, пока овсянка разбухнет, и полежите в ванной около 20 мин. После ополоснитесь прохладной водой, промокните кожу и смажьте ее питательным кремом.
    • Солевая ванна. Такая процедура также благотворно сказывается на состоянии кожи. Нужно растворить в теплой воде около 3–4 ст. л. соли (морской или обычной поваренной). Также нелишним будет добавить в ванну любимое эфирное масло. Полежите в воде около четверти часа, после чего используйте скраб.

    Не стоит принимать ванны чаще раза в неделю. И обязательно оканчивайте все процедуры по уходу за кожей попы нанесением питательного и увлажняющего средства.

    Массаж

    Во время массажа происходит активное отшелушивание отмерших клеток, улучшение кровообращения в эпидермисе и подкожной жировой клетчатке, активация метаболизма и другие полезные процессы. Это помогает выровнять кожу и сделать ее здоровой. Отличный эффект может дать выполнение:

    • Ручного массажа.
    • Вакуумного массажа.
    • Антицеллюлитного массажа.
    • Медового массажа (при отсутствии противопоказаний).

    При желании можно просто вооружиться массажером или хотя бы щеткой с натуральной щетиной и проводить самомассаж.

    Солнечные ванны

    Дозированное попадание ультрафиолета улучшает состояние эпидермиса, помогает избавиться от высыпаний и устранить пупырышки. Но чаще всего кожа становится шершавая в холодное время года, когда естественные солнечные ванны совершенно невозможны. Поэтому можно посещать солярий.

    В принципе, для достижения положительного эффекта совсем необязательно добиваться сильного загара. Кожа успеет получить достаточную дозу ультрафиолета за семь минут раз в неделю.

    Лекарственная терапия

    Медикаментозное лечение гусиной кожи на ягодицах и других участках тела может заключаться в:

    • Приеме поливитаминных средств и прочих препаратов, корректирующих гиповитаминоз. Так, чтобы улучшить состояние эпидермиса врачи обычно советуют использовать составы с провитамином А, витаминами группы В и токоферолом. Кроме того, нелишним будет пропить курс рыбьего жира, содержащиеся в нем полезные жирные кислоты очень важны для здоровья кожи, при их дефиците на эпидермисе возможно возникновение шелушащихся участков и пупырышек.
    • Местном применении препаратов, влияющих на процессы ороговения эпидермиса. При выраженности проблемы возможно использование кремов с ретиноидами.
    • Терапии сопутствующих заболеваний. Ведь если состояние кожи не меняется несмотря на все принимаемые меры, возможно, пупырышки сигнализируют о более серьезных проблемах со здоровьем, которые нужно выявить и пролечить.

    Безусловно, убрать гусиную кожу полностью можно только при достаточной настойчивости и умелом сочетании всех рекомендованных методов. В дальнейшем нужно будет лишь правильно ухаживать за телом, чтобы предупредить повторное появление неприятной шершавости.

    Как избавиться от гусиной кожи на попе?

    Екатерина Бехаева

    Счастье — когда утром хочется на работу, а вечером — домой

    calendar_today 11 января 2019 visibility 6891 просмотр

    Гусиной кожей называют мелкую сыпь на теле, похожую на кожу ощипанного гуся, потому что кожа, покрытая мурашками, очень схожа с гусиным эпидермисом.

    Появление гусиной кожи связано с закупоркой протока волосяных фолликулов излишне ороговевшими чешуйками, нарушением отслаивания кожи и в медицине именуется фолликулярным кератозом или гиперкератозом (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»).

    Фолликулярный кератоз может поражать любые участки тела, на которых растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены ноги (бедра, ягодицы, икры, коленки), грудь, шея и руки (локти). Люди, страдающие от фолликулярного кератоза, постоянно ощущают дискомфорт – приходится прятать участки тела, пораженные гусиной кожей, поскольку им неприятны постоянные взгляды окружающих. Давайте выясним, почему на коже возникают шершавые бугорки, и какие существуют методы борьбы с ними.

    Причины появления гусиной кожи

    Гусиная кожа – это не самостоятельное заболевание, она образуется по нескольким причинам:

    1. Холод или чрезмерные эмоции

    Перед тем, как на коже появляются мурашки, у человека возникает пиломоторный рефлекс. Управляет данным процессом спинной мозг. Заключается он в возбуждении вегетативных периферических нервных окончаний, ответственных за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов. Мурашки от холода не являются патологией, это нормальная реакция на раздражитель.

    2. Недостаток витаминов А, С, Е в организме

    Часто гусиная кожа возникает из-за недостаточного поступления в организм витаминов группы А, С и Е. Это приводит к уплотнению волосяных фолликул и нарушению процесса ороговения кожи.

    3. Неправильное питание

    Если образуется гусиная кожа на руках, причиной этому может стать неправильное питание, нехватка питательных веществ и полезных микроэлементов.

    4. Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания

    Индивидуальные особенности метаболизма и эндокринные нарушения могут стать причиной появления гусиной кожи.

    5. Чрезмерная сухость кожи

    В этом случае верхние чешуйки кожного покрова постоянно забивают поры, что в результате способствует развитию фолликулярного гиперкератоза.

    6. Нарушение правил личной гигиены

    Верхние слои кожи содержат кератин. При постоянно полноценной гигиене кожных покровов и пользовании разными косметическими средствами эффектом пилинга (скрабами) кератин отшелушивается. При нарушении данного процесса волосяные фолликулы забиваются и появляются пупырышки на коже.

    7. Наследственность

    Наследственность — наименее распространенная причина появления бугорков на коже в виде мурашек. Но при наличии генетической предрасположенности преодолеть недуг будет очень трудно. С помощью специальных косметических средств и процедур можно только уменьшить проявления.

    Лечение фолликулярного кератоза

    Для лечения гусиной кожи существует немало различных методик, но прежде чем начать применять их, проконсультируйтесь с терапевтом. Ведь появление на теле гусиной кожи не всегда является дерматологической проблемой и порой свидетельствует о патологиях внутренних органов, успешное лечение которых в итоге может устранить проявления кожных дефектов.

    Выпуклые бугорки на коже выглядят весьма неэстетично и могут основательно испортить жизнь их обладателю. Но решение проблемы существует, хоть и избавиться от гусиной кожи довольно сложно. Главное, подойти к этому вопросу комплексно.

    Чтобы не ломать голову над вопросом о том, как избавиться от гусиной кожи, просто помните, что за кожей тела нужен ежедневный и правильный уход. Выберите средства, подходящие именно вам: кремы, гели, лосьоны и пр. Не забывайте также о контрастном душе. Завершать процедуры по уходу за кожей с неровностями следует увлажняющими средствами.

    Чтобы сделать гусиную кожу гладкой надолго, можно добавлять в кремы, лосьоны или тоники масляный раствор витаминов А и Е, которые продаются в любой аптеке. Для улучшения кровообращения кожных покровов старайтесь почаще распаривать кожу, например, а бане или сауне. Проблемные места при этом нужно обработать скрабом или жесткой мочалкой.

    Пилинг для избавления от гусиной кожи

    Одним из самых действенных способов борьбы с гусиной кожей на теле является пилинг. Лучше выбирать пилинг, в составе которого есть фруктовые кислоты или энзимы, способствующие качественному отшелушиванию ороговевшей кожи, благодаря чему она приобретает красивый внешний вид.

    Но ногах гусиную кожу помогает убрать соляной пилинг. Это достаточно грубое и радикальное средство, людям с чувствительной кожей к нему лучше не прибегать, чтобы не получить вдобавок к итак имеющимся проблемам раздражение. На руках и локтях гусиная кожа обычно исчезает после мягкого пилинга с использованием мякоти кокоса или апельсина.

    Такой способ позволяет не только удалить ороговевший эпидермис, но и хорошо увлажнить кожные покровы. От гусиной кожи на шее хорошо помогает протирание тампоном, смоченным в кефире с поваренной солью. Под глазами кожа очень нежная, поэтому в этом месте лучше использовать щадящий миндальный пилинг.

    Стоит знать, что эффект от пилинга не появляется моментально. Для достижения видимого результата в борьбе с гусиной кожей процедуры пилинга нужно проводить сеансами до 10 раз, но не чаще 3 раз в неделю.

    Обертывания при гусиной коже

    К сожалению, в борьбе с гусиной кожей одного пилинга недостаточно, ведь кожу нужно не только очистить, но и увлажнить и насытить питательными элементами. Для этих целей прекрасно подойдут обертывания с морскими водорослями. Также можно попробовать такие виды обертывания, как клюквенное, медовое или шоколадное.

    Они нормализуют водный баланс кожных покровов и идеально насыщают кожу витаминами. Обертывания с голубой глиной и эфирными маслами тоже прекрасно борются с гусиной кожей на теле, выравнивая ее рельеф.

    Маски и ванночки при гусиной коже на ягодицах

    Те, кто страдает от гусиной кожи на попе, постоянно испытывают стеснение и дискомфорт. Женщины избегают ношения открытых купальников и коротких шортиков, скрывая проблемные участки кожи. Избавиться от гусиной кожи на ягодицах хорошо помогает ванна из овсяных хлопьев. Овсянка снимает раздражение и отлично расслабляет кожу.

    Способы использования овсянки очень просты. Первый – в ванну наливается теплая вода, куда засыпаются овсяные хлопья. Когда они набухнут можно принимать ванну. На такую процедуру понадобится 8-10 стаканов овсяных хлопьев. Второй способ: в шерстяной носок насыпается 1-2 стакана овсяных хлопьев и помещается в кипящую воду. Когда овсянка будет готова, носок следует вынуть из кастрюли и протереть им проблемные места.

    Также можно использовать растворенный в камфорном масле или розовой воде порошок сандалового дерева. Полученную пасту два раза в день необходимо наносить на пораженные участки тела на протяжении 1-2 недель. Неплохо помогают справиться с гусиной кожей маски из мускатного ореха.

    Для этого достаточно залить одну столовую ложку молотого мускатного ореха двумя стаканами теплой воды. Получившуюся кашицу наносите на ягодицы 2-3 раза в день и смывайте через 30 минут. Можно периодически делать сок из пучка шпината, апельсинов, винограда, моркови, клубники (в равных количествах) и наносить его на протяжении одной-двух недель по 3-4 раза в сутки на пораженные гиперкератозом участки тела.

    Массаж для борьбы с гусиной кожей

    Если вы хотите сделать гусиную кожу менее заметной для окружающих, стоит прибегнуть к массажу. Подойдет как общий массаж тела, так и вакуумный или антицеллюлитный. Если у вас нет такой проблемы, как варикоз, можно пройти процедуры медового массажа. Он не только придаст коже шелковистость и сияние, но и укрепит организм в целом.

    Массажные движения улучшают кровообращение в теле, приводят в тонус и подтягивают кожу, что благоприятно сказывается на ее внешнем виде. Хорошо помогает от шершавой кожи сухой самомассаж с использованием щетки с натуральной щетиной.

    Солярий, солнечные ванны от шершавой кожи

    Гусиная кожа чаще всего возникает в холодное время года, когда организм испытывает нехватку солнечного света и дефицит витаминов. Проблему можно решить, воспользовавшись искусственным солнцем, то есть солярием.

    Для достижения эффекта достаточно посещать солярий один раз в неделю 7-10 минут. В летнее время года можно просто чаще показывать проблемные участки кожи солнышку.

    Медикаменты

    Если путем обследования у вас были выявлены какие-либо отклонения в результатах анализов (нарушение обмена веществ, нехватка витаминов), врач может назначить вам специальные лекарственные средства, которые рекомендуется сочетать с процедурами по уходу за кожей.

    Например, препараты с витамином А и аскорбиновой кислотой, витамин Е в капсулах. Аптечные препараты для ухода за гусиной кожей производятся на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты, ретиноидов.

    Правильное питание при гусиной коже

    Еще один способ борьбы с гусиной кожей – это употребление в пишу продуктов, богатых витаминами А, С и Е. Введите в рацион своего питания чернику и морковь. Употреблять их следует с молоком или кефиром, так как молочные продукты способствуют улучшению усваивания природных витаминов.

    Надеемся, что наши советы и рекомендации помогут вам улучшить состояние вашей проблемной кожи и сделать ее нежной и шелковистой. Важно заниматься уходом за собой систематически, вовремя компенсировать нехватку витаминов приемом лекарственных средств и разнообразить свое меню большим количество овощей, фруктов, орехов и нерафинированным маслом.

    Добавить комментарий

    Закрыть меню