От пива не толстеют

Текст песни Градусы — Научиться бы не париться

И вроде все в порядке в этот вечер,
И на неделю план уже намечен.
Над головою пули не летают,
А я по мелочам переживаю.

Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!
Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!
Куда-то не туда меня ведет моя звезда,
Температуры перепады чаще, чем всегда.
Но вроде голова на месте, и голос не дрожит,
И вряд ли кто-то сможет мне испортить аппетит.
Сорваны петли, гости на газели,
Километр оливье одолели еле.
Снова повторится день сурка,
Научиться бы мне не париться.
Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!
Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,

И девушки чтоб как у Ленни Кравица!
Чужие слушать мнения пора завязывать,
Да некому и нечего уже доказывать.
Пускай другим икается, пусть варятся в своем,
А я в одно движение — переворот, подъем.
Спели все песни в каждом подъезде,
В стену соседи, добрые вести.
Как бы не случился день сурка,
Научиться бы мне не париться.
Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!
Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!
Научится бы не париться по пустякам…
Научится бы не париться по пустякам…
Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!
Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

Текст песни добавил: Аноним
Исправить текст песни
Поделитесь текстом песни:

  • Популярные тексты песен исполнителя Градусы:
  • Градусы — Враг Мой, Бойся Меня
  • Градусы — Научиться Бы Не Париться
  • Градусы — Она
  • Градусы — Быть одной
  • Градусы — Голая

Все тексты песен(слова) группа Градусы
Смотреть видео клип/слушать песню онлайн
Отзывы об этой песне: читать/добавить

И вроде всё в порядке в этот вечер,
И на неделю план уже намечен,
Над головою пули не летают,
А я по мелочам переживаю.

Припев:
Научиться бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам,
И от того, что не нравишься не мучатся,
И быть уверенным, что всё получится.
Научиться бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником,
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица.

Куда то не туда меня ведёт моя звезда,
Температуры перепады чаще, чем всегда,
Но вроде голова на месте и голос не дрожит,
И вряд ли кто-то сможет мне испортить аппетит.
Всё равно на пикник, гости на газели
Километр оливье одолели еле,
Снова повторится день сурка,
Научиться бы мне не париться…

Припев:
Научиться бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам,
И от того, что не нравишься не мучатся,
И быть уверенным, что всё получится.
Научиться бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником,
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица.

Чужие слушать мнения пора завязывать,
Да некому и нечего уже доказывать.
Пускай другим икается, пусть варятся в своём,
А я в одно движение переворот-подъём.
Спели все песни в каждом подъезде,
В стену соседей добрые вести,
Как бы не случился день сурка,
Научиться бы мне не париться…

Припев:
Научиться бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам,
И от того, что не нравишься не мучатся,
И быть уверенным, что всё получится.
Научиться бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником,
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица.

Научиться бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам,
И от того, что не нравишься не мучатся,
И быть уверенным, что всё получится.
Научиться бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником,
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица.

Можно ли потолстеть из-за пива?

Современная пивоваренная промышленность изготавливает пивные напитки, которые не похожи на то пиво, каким оно должно быть по оригинальной рецептуре. Живого сбраживания невозможно получить уже только потому, что производство поставлено на поточную линию, и кроме как искусственными компонентами придать вкусовые свойства продукту не представляется возможным. А для его длительного хранения производители не скупятся на консерванты.

Калорийность пива зависит не только от добавленных в него искусственных компонентов, но и от сорта такого сырья, как хмель. В среднем любой вид напитка содержит в себе от четырех до десяти процентов так называемых «быстрых» углеводов. Это значит, что на их расщепление организм не будет тратить усилий.

Большинство бутылочных пивных напитков производители искусственно подкрепляют этиловым спиртом, который не только приводит к общей интоксикации организма, но и блокирует в головном мозге человека центры насыщения. Хмельной продукт незаметно для человека употребляется им в больших количествах, счет выпитого идет литрами. Поэтому пить пиво и не толстеть — не получится.

У пива есть еще одна особенность, этанол раздражает рецепторы пищеварительного тракта, начиная с тех, которые расположены в ротовой полости. По этой причине у человека просыпается острое желание вместе с напитком что-то употреблять в пищу, обычно это вяленая рыба, креветки, орехи, картофельные или кукурузные чипсы, копчености, сыры — все эти продукты довольно калорийны и количество их употребления в такие моменты практически не контролируется.

Как толстеют от пива мужчины?

Растительный фитоэстроген шишек хмеля, который неизменно присутствует в любом сорте пива, провоцирует у мужчин перестройку фигуры по женскому типу. Фитоэстроген по своим свойствам сходен с женским половым гормоном эстрогеном.

Попадая в мужской организм, фитоэстроген, в сочетании с этанолом, блокирует выработку тестостерона, нарушается гормональный баланс в сторону преобладания женских половых гормонов, что сопровождается усилением образования жировой прослойки в области живота, бедер, ягодиц. По этой же причине у пивоманов со стажем наблюдается гинекомастия — увеличение молочных желез. Фигура мужчины становится округлая, рыхлая, жировая ткань преобладает над мышечной, а мышцы, из-за недостатка нагрузки, становятся дряблыми и уменьшаются в объемах.

Кроме того, недостаток мужских андрогенов снижает потенцию и нарушает эректильную функцию.
На фоне такого гормонального дисбаланса переизбыток калорий незамедлительно превращается в жировую ткань. Установлено, что обычное пиво в 1 литре содержит 360 килокалорий, а темные сорта достигают калорийности от 400 до 700 калорийных единиц.

Калорийный напиток, большие объемы закуски и малоподвижный образ жизни в очень короткий срок приводят мужчину к ожирению. Меняется не только мужская фигура, психика под действием гормональной перестройки становится лабильной и неустойчивой. Мужчины от пива толстеют очень быстро, а худеют — медленно. Несколько лет пивного алкоголизма, как правило, делают из мужчины безвольного ожиревшего импотента.

Как меняется фигура женщины, которая пьет пиво?

На вопрос толстеют или нет от пива женщины — ответ однозначно утвердительный. Современные девушки и женщины стали употреблять пивные напитки наравне с мужчинами. Фитоэстроегны, получаемые ими с пивом, изменяют общий гормональный фон женского организма далеко не в лучшую сторону: преждевременно утрачивается репродуктивная функция, меняется психика — женщина становится раздражительной, агрессивной, лицо приобретает отечность, увеличивается объем жира в области плечевого пояса, живота, бедер, ягодиц.

Женщины поправляются от пива быстрее мужчин, ведь под его воздействием они точно также употребляют большое количество калорийной пищи. Кроме того, женский организм, в отличии от мужского, более склонен запасать поступающие в него питательные вещества на случай возникновения беременности, поэтому похудеть женщине гораздо сложнее, чем мужчине.

Если учесть, что суточная потребность женщины составляет примерно 1500-2000 килокалорий, то любительница пива за один вечер может к основному объему добавить дополнительно еще 600-700 калорийных единиц. Разумеется, такой переизбыток калорийности очень быстро изменит женскую фигуру. Поэтому частый вопрос, обращаемый к диетологам о том, как женщинам пить пиво и не толстеть, может иметь только один ответ — отказаться от этого продукта совсем или наблюдать за прибавкой лишних килограммов.

Виноваты ли закуски в переизбытке калорий

Существует мнение, что от пива не толстеют, если не закусывать. Да, не употребляя закуски, теоретически в организм не поступит и лишних калорий. Однако не стоит забывать, что пиво всегда считалось аперитивом. И даже если вы не будете закусывать во время питья напитка, он, понижая уровень глюкозы в крови, все равно разбудит у вас очень сильный аппетит. И поесть вам все равно захочется — если не сейчас, то немного попозже. Но отсроченный аппетит склонен не контролировать объемы съедаемого, что совершенно не способствует похудению.

Кроме того, у пива есть особенность стимулировать мочевыделительную функцию организма. Форсированный диурез выводит из крови не только вредные вещества, но и минералы с витаминами. Поэтому начинается процесс обезвоживания, который проявляется сильной жаждой. Человек начинает пить много воды или это могут быть новые порции пивных напитков, а лишняя влага удерживается клетками тканей. Клетка набухает, становится тучной, внешне это выглядит как отечность.

Поэтому, закуски — это второстепенный фактор, но он идет как следствие употребления пива.

Как пить пиво и не полнеть?

Для того, чтобы свести риск растолстеть от пива к минимуму, употребляя напиток из хмеля и солода, соблюдайте правила, которые советуют пивовары:

  • Чем меньше пиво соприкасается или перемешивается с воздухом — тем медленнее оно окисляется и раздражает пищеварительный тракт. Поэтому, лучше всего пить напиток из бокала;
  • Оптимальный температурный режим напитка от 5 до 15 градусов Цельсия, только в этом диапазоне раскрываются все его вкусовые качества;
  • Не смешивайте пиво и водку, а также другой алкоголь более высокой крепости;
  • Закусывайте нежирными низкокалорийными сортами сыра или замените его дарами моря — морским коктейлем или салатом из ламинарии;

  • Ежедневно женщине можно пить не более 400-500 миллилитров, мужчинам — не более одного литра;
  • Если есть возможность — выбирайте живое разливное пиво, оно намного безопаснее пива из банки или бутылки;
  • Контролируйте калорийность и количество употребляемой закуски. Исключите сметану и майонез как дополнение к закуске;
  • Регулярные спортивные тренировки помогут сжечь лишние калории.
  • Разумный подход и контроль значительно снизят риск набрать лишний вес.

И вроде все в порядке в этот вечер, И на неделю план уже намечен. Над головою пули не летают, А я по мелочам переживаю. Научится бы не париться по пустякам, И не болеть с утра по понедельникам. И от того, что не нравишься, не мучиться, И быть уверенным что все получится! Научится бы не париться по пустякам, И чтоб никто не называл бездельником. Пить пиво каждый день и не поправиться, И девушки чтоб как у Ленни Кравица! Куда-то не туда меня ведет моя звезда, Температуры перепады чаще, чем всегда. Но вроде голова на месте, и голос не дрожит, И вряд ли кто-то сможет мне испортить аппетит. Сорваны петли, гости на газели, Километр оливье одолели еле. Снова повторится день сурка, Научиться бы мне не париться. Научится бы не париться по пустякам, И не болеть с утра по понедельникам. И от того, что не нравишься, не мучиться, И быть уверенным что все получится! Научится бы не париться по пустякам, И чтоб никто не называл бездельником. Пить пиво каждый день и не поправиться, И девушки чтоб как у Ленни Кравица! Чужие слушать мнения пора завязывать, Да некому и нечего уже доказывать. Пускай другим икается, пусть варятся в своем, А я в одно движение — переворот, подъем. Спели все песни в каждом подъезде, В стену соседи, добрые вести. Как бы не случился день сурка, Научиться бы мне не париться. Научится бы не париться по пустякам, И не болеть с утра по понедельникам. И от того, что не нравишься, не мучиться, И быть уверенным что все получится! Научится бы не париться по пустякам, И чтоб никто не называл бездельником. Пить пиво каждый день и не поправиться, И девушки чтоб как у Ленни Кравица! Научится бы не париться по пустякам… Научится бы не париться по пустякам… Научится бы не париться по пустякам, И не болеть с утра по понедельникам. И от того, что не нравишься, не мучиться, И быть уверенным что все получится! Научится бы не париться по пустякам, И чтоб никто не называл бездельником. Пить пиво каждый день и не поправиться, И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

И вроде все в порядке в этот вечер,
И на неделю план уже намечен.
Над головою пули не летают,
А я по мелочам переживаю.
Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!

Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

Куда-то не туда меня ведет моя звезда,
Температуры перепады чаще, чем всегда.
Но вроде голова на месте, и голос не дрожит,
И вряд ли кто-то сможет мне испортить аппетит.

Сорваны петли, гости на газели,
Километр оливье одолели еле.
Снова повторится день сурка,
Научиться бы мне не париться.

Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!

Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,

И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

Чужие слушать мнения пора завязывать,
Да некому и нечего уже доказывать.
Пускай другим икается, пусть варятся в своем,
А я в одно движение — переворот, подъем.
Спели все песни в каждом подъезде,
В стену соседи, добрые вести.
Как бы не случился день сурка,
Научиться бы мне не париться.

Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!

Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

Научится бы не париться по пустякам…
Научится бы не париться по пустякам…

Научится бы не париться по пустякам,
И не болеть с утра по понедельникам.
И от того, что не нравишься, не мучиться,
И быть уверенным что все получится!

Научится бы не париться по пустякам,
И чтоб никто не называл бездельником.
Пить пиво каждый день и не поправиться,
И девушки чтоб как у Ленни Кравица!

Текст песни добавил: Аноним

Исправить текст песни

Можно ли пить хмельной напиток при диете

Ошибочно считать, что пиво приводит к ожирению из-за высокой калорийности. В нем немного калорий, гораздо меньше, чем в вине или шампанском, водке или коньяке.

К примеру, светлое пиво, имеющее 4,5 градуса алкоголя, может содержать 42 ккал на 100 граммов. Это примерно столько же, сколько в апельсиновом соке или в молоке.

Поэтому даже существуют специальные диеты, основанные на пиве. Но эти диеты предполагают употребление пива и крайне ограниченное количество еды.

Тем не менее, включать пиво в ежедневное меню при других диетах не рекомендуется. И вот, почему:

  • Обычно люди пьют его в больших количествах в кругу компании, не замечая количества выпитого. И заедают рыбой, чипсами, орешками. А в них много калорий.
  • Пиво замедляет процесс сжигания жиров. Потому что все силы организм бросает в первую очередь на утилизацию спирта. Жировые клетки остаются не тронутыми.
  • Напиток может привести к гормональному сбою. В нем имеются фитоэкстрогены, имитирующие женские половые гормоны. И эти гормоны способствуют отложению жира в определенных местах. Поэтому даже у мужчин появляются нехарактерные для сильного пола жировые отложения на груди, животике, бедрах и ягодицах.

Если очень хочется выпить пива, то можно иногда себе это позволить. Чтобы не навредить фигуре и не нарушить диету, надо знать меру, сколько пива можно выпить, подсчитав калории. А также закусить «вкусняшками» с низким энергетическим показателем.

Интересно! Калорийность пива зависит от его сорта. Чем меньше градус, тем калорий меньше. В среднем одна бутылка 0,5 литра хмельного напитка содержит 220 ккал. Для сравнения: водка в пять-шесть раз калорийнее. В 100 г водки в среднем содержится 270 ккал.

Чем опасны снеки и любая другая еда с алкоголем

С алкоголем плохо совместимы:

  • маринованные овощи из-за уксусной кислоты, дающей дополнительную нагрузку на печень и почки;
  • помидоры, так как вызывают метеоризм, нарушают пищеварение;
  • шоколад, так как дает нагрузку на поджелудочную железу;
  • жирное мясо и рыба, поскольку усиливает «удар» по печени, желудку и желчному пузырю;
  • острые закуски, они могут вызвать ожог слизистой желудка и пищевода;
  • виноград, он усиливает брожение и опьянение;
  • кофе, он может спровоцировать гипертонический криз или спазм сосудов головного мозга;
  • соленая рыба, она задерживает жидкость в организме.

Вам также может быть интересно:

Можно ли есть сосиски при диете

Вместе с пивом и другим алкоголем люди часто употребляют снеки – легкую еду в виде попкорна, чипсов, сухариков, палочек, орешков. Эти снеки нередко калорийны, так как содержат много жира. А из-за высокого содержания соли задерживают воду в организме. С алкоголем можно незаметно съесть большое количество высококалорийной еды, поскольку аппетит из-за спиртного повышается.

Интересно! В пиве преобладают жиры и углеводы. На 100 г продукта: 5 г углеводов; 0,5 белков; 9 г жира. Основной поставщик калорий – углеводы.

Вместо классических снеков рекомендуется употреблять низкокалорийные продукты с преимущественным содержанием белка, например, сушеная рыба, другие морепродукты или хотя бы крабовые палочки на диете нанесут организму меньший урон.

Рецепты самых легких и диетических пивных закусок

Есть традиционные закуски к пиву, которые можно приготовить дома. В отличие от покупных они дешевле, без лишних калорий и химических добавок.

Представляем ТОП рецептов низкокалорийных закусок к пиву.

Картофельные чипсы

Надо почистить картофелины средней величины и очень тонко их нарезать кружочками. Выпекать можно как в духовке, так и в микроволновке. Главное постелись пергаментную бумагу, чтобы картофель не прилипал к поддону и выложить в один слой. Масло использовать не нужно, можно подсолить и поперчить. Но и без соли вкусно. Если выпекать в микроволновке, надо установить мощность на 700 Вт, и через 5 минут чипсы готовы.

Кольца кальмара

Их также можно приготовить дома. И вы будете уверены, что никаких консервантов и усилителей вкуса в этом полезном продукте нет. Надо взять полкило кальмаров, очистить от кожицы и положить на полсуток в рассол (полторы столовые ложки соли на пол-литра воды, немного перца горошком и лаврушки). Затем достать из рассола, обсушить на салфетке и нарезать кружочками по полсантиметра толщиной. Высушивать мясо в духовке в течение трех часов на пергаменте при температуре 60 градусов.

Вареные раки

Очень полезный продукт, богатый минералами и витаминами. А еще это низкокалорийное блюдо (в 100 г всего 97 ккал). Классический вариант варки раков – это соленый рассол с укропом и перцем. Но некоторые варят в пиве, в вине, квасе. Две минуты в кипящем рассоле – и блюдо готово. Вареных раков могут заменить креветки. Они варятся идентично. А калорийность, как и цена еще ниже.

Бутерброды

Полезными и низкокалорийными бутербродами будут те, что с редисом, огурцами, а также со свежесоленой рыбкой в виде сельди, горбуши, лосося. Отличный вариант – творожный паштет, который можно приготовить из творога, с добавлением небольшого количества йогурта, соли, перца и зелени.

Семечки

Семечки – самый бюджетный вариант, полезный, но калорийность высока. В 100 г продукта содержится 700 ккал. Однако, можно погрызть горстку без вреда для фигуры и получить набор селена, йода, калия, цинка и магния. Семечки можно подсушить в микроволновке, духовке или на сковороде без масла. читайте по ссылке.

Немецкие колбаски

Лучшей закуской к пиву у немцев считаются сосиски. Причем в Германии есть специальные сосиски к пиву, в которых больше соли и специй, чем обычно. Так люди больше выпьют пива, хитрый маркетинговый ход. Но вряд ли это полезно для фигуры и здоровья. Лучше всего купить сосиски хорошего качества, разрезать вдоль каждую и положить туда ломтик сыра, смазать горчицей и поставить в духовку или микроволновку на режим «гриль». 5-10 минут – и готово.

Чесночный хлеб

Надо взять батон, можно даже немного зачерствевший и нарезать дольками, толщиной около сантиметра каждый. Надавить чеснок, смешать с солью и перцем, немного сдобрить растительным маслом. И натереть чесночной смесью каждый ломтик хлеба. Завернуть в фольгу и отправить в духовку на 10 минут, разогрев ее предварительно до 180 градусов.

Важно! Есть такое понятие, как «пивное сердце». Если ежедневно пить пиво, сердечная мышца постепенно утолщается. Полости сердца становятся шире. Развиваются некрозы, появляются одышка, слабость. Сердце уже не справляется со своей работой, появляется риск инфаркта.

Вам также может быть интересно:

Можно ли шашлык на диете

Самый низкокалорийный сыр

Если не употреблять стандартные пивные закуски, можно смело пить пиво и не толстеть?

Тимур Леонидович 1156 4 года назад Бывший аналитик. Пивной и барный гик. Пользователю можно задать вопрос

В целом и кратко, то ответ да. Еще и худеть будете.

Пиво хоть и является углеводным, но оно далеко не такое углеводное как кажется. И углеводов оно приносит меньше, чем мы тратим хотя бы на то, чтобы согреть это пиво (не все пиво пьется холодным, но сильно большая часть) у нас в желудке до температуры тела и переработать.

Это как говорить, что водка дико калорийная, поэтому когда пьешь, можно не есть (что в принципе то правда, но долго не живут).

Про фитоэстрогены тоже смешно. Да там есть они в количествах очень смешных.

Про фитоэстрогены вообще отдельный миф, что они якобы действительно могут работать у мужчин как нормальный эстроген. Это не правда, так они не работают и это уже давно всем известно, а название фитоэстрогены получено из-за схожести структуры, что вообще ничего не значит.

Значит наличие их в пиве (а они есть чуть ли в не в каждом продукте, что мы едим, пшеница там, соя, куча всего) ни на что не влияет.

Единственно, почему мы можем полнеть от распития пива, это потому что и горечь пива и его легкая алкогольность вызывают хороший аппетит, и мы действительно съедаем закусок, и обычно не особо полезных, гораздо больше чем следовало бы.

А значит, если действительно пить пиво в отрыве от еды, то и толстеть не будешь, пока его пьешь.

Ну и важно заметить, что злоупотребление пивом и вообще алкогольными напитками ведет к дисбалансу пищеварительной системы, что в свою очередь может вылиться в полноту.

Тимур Леонидовичотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии 46 -10

Добавить комментарий

Закрыть меню