Почему ребенок ест землю

Почему дети кушают песок и землю?

Что делать, если ребенок ест песок или лакомится землей? Какой должна быть реакция родителей? Сперва выясните причину поедания подобных веществ. Если ваше чадо сделало это впервые, то паниковать рано — малыши крайне любознательны, так они изучают новые предметы.

В подобной ситуации маме или папе рекомендуется спокойно объяснить крохе, что так поступать не нужно. Нельзя пугать окончанием прогулки, поскольку малыш таким способом проявляет нормальное желание познания окружающего мира. Специалисты уверены, что в процессе взросления это явление пройдет.

Психологические причины

Психологи придерживаются мнения, что поедание песка — следствие некоторых психологических факторов. Так поступают дети, которые испытывают дефицит внимания со стороны родителей. Вполне нормально, что как только мама застанет свое чадо за поеданием песка, то мгновенно бросится его спасать. Аналогично малыши выражают свой протест запретам взрослых.

Что делать для предупреждения подобного поведения крохи? Для начала пересмотрите свое совместное времяпровождение на прогулке. Побольше играйте с ребенком, уделяйте меньше времени телефонным разговорам и общению с другими мамочками на детской площадке.

Найдите, чем занять малыша так, чтобы у него не возникло желания тащить в рот инородные предметы.

Нехватка в организме полезных минералов и веществ

Педиатры утверждают, что причиной странного поведения крохи является нехватка в организме некоторых витаминов и минералов. Таким образом на инстинктивном уровне дети восполняют их дефицит.

Если малыш ест песок, скорее всего, в его организме не хватает кремния. Недостаточное количество этого минерала может в дальнейшем спровоцировать болезнь суставов и даже анемию. Когда карапуз наелся земли, это свидетельствует о низком содержании гемоглобина, дефиците железа и об авитаминозе. В такой ситуации необходимо сделать следующее:

  • пройти обследование;
  • сдать анализы;
  • узнать, насколько хорошо у крохи усваивается кальций;
  • проконсультироваться с педиатром.

Особенности обмена веществ (метаболизма) у детей

Чтобы контролировать вес ребенка, нужно знать об особенностях детского обмена веществ. Именно от него зависит количество избыточной жировой ткани.

У новорожденных есть большой запас жира. Он нужен для активного роста. Потому что малыш должен постоянно увеличивать массу своего тела. Это не является патологией.

У детей дошкольного возраста обмен веществ зависит от подвижности. У подвижных ребят он быстрый, поэтому питательные вещества сгорают, а не накапливаются в виде жира. А у спокойных, малоподвижных детей он медленный, поэтому жир накапливается. Особенно если его привыкли часто баловать вкусной едой.

А в возрасте 7-10 лет набирается основная масса лишних килограммов. Они откладываются на бедрах, ягодицах. И избавиться от них можно только помощью опытного специалиста.

Стоит учитывать, что если ребенка с пеленок привыкли усиленно кормить, то в дальнейшем будет достаточно сложно избавиться от накопившейся жировой ткани.
Но в любом случае нужно помнить, что занятия спортом и правильное питание усиливают метаболизм, а жирная пища, фастфуд и лежание на диване – замедляют.

Сколько еды нужно ребенку на самом деле?

Психологи и педиатры советуют взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому. Например, выясните, действительно ли Ваш ребенок слишком мало ест. Согласно статистике среди детей до 7 лет истинных малоежек только 20%.

Маленький ребенок, пока у него не сформировались пищевые привычки, просит есть, только когда голоден. Его аппетитом управляет инстинкт. Если у малыша все хорошо со здоровьем, то он съест ровно столько, сколько нужно его организму, и лишние порции только навредят. Когда он становится старше, то начинает ориентироваться не на потребность организма в пище, а на социально-психологическую обстановку, жизненный опыт, эмоции.

Как определить, сколько реально нужно еды ребенку? Педиатры и психологи советуют руководствоваться простым правилом: малыш обязательно должен съесть столько ложек каждого блюда, сколько ему исполнилось полных лет. Иными словами, двухлетний карапуз обязан съесть не менее двух ложек супа и двух ложек второго на обед. Если ребенок начинает капризничать, договоритесь с ним ориентироваться на это правило. Это сделает прием пищи предсказуемым и более комфортным и для малыша, и для мамы.

В вопросах детского питания мамы часто забывают считать калории, а между тем это очень важно. Если Вы внимательно проанализируете рацион малыша, может оказаться, что он получает намного больше калорий, чем ему требуется.

  • В возрасте 6 – 12 месяцев малышу нужно 800 ккал;
  • В 1 – 3 года требуется 1300 – 1500 ккал;
  • В 3 – 6 лет суточная норма – до 2000 ккал;
  • В 6 – 10 лет – до 2400 ккал.

А теперь проверьте, сколько калорий содержится в детском творожке, фруктах, каше, котлетке и другой еде, которую обычно съедает ребенок. Вполне возможно, что Вы заставляете его есть лишнее, и он отказывается инстинктивно.

Родительские ошибки

Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их – пустая трата времени и денег.

Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.

Многие родители заставлять свое чадо есть силой.

К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.

Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.


Если ребенок плохо ест, задумайтесь – он не хочет или не может?

Не во всех случаях мы может однозначно сказать, что ребенок отказывается от еды именно потому, что он не хочет есть — то есть у него нет аппетита.

Бывают такие ситуации, когда отказ ребенка от еды связан как раз с тем, что малыш не может есть. А это принципиальная разница!

Отрадно, что дети старше двух лет уже худо-бедно, но могут уже как-то сообщить родителям о том, что они не могут есть, потому что их что-то беспокоит (например, всякое начало еды вызывает у них некие болезненные процессы или ощущения).

А вот новорожденные и малыши, увы, рассказать о своих проблемах не могут… Они просто не едят и плачут, оставляя прежде всего маму перед сложнейшей дилеммой: ребенок не хочет есть, или не может?

Чаще всего ребенок не может нормально принимать пищу из-за:

  • Проблем в полости рта (самая распространенная – стоматит).
  • Проблем в системе ЖКТ. Например, у малыша болит живот, у него запор, колики или кишечная инфекция и т.п. В этих случаях почти каждая попытка утолить голод будет вызывать у ребенка острую боль.
  • Затрудненного носового дыхания (например, заложен нос). Даже детям старшего возраста и взрослым очень сложно принимать пищу в обычном режиме и с аппетитом, когда дышать носом практически невозможно. А представьте, каково грудничку, который не может нормально сосать мамину грудь или бутылочку просто потому, что он не может одновременно и дышать, и есть.
  • Неадекватный вкус еды (как обычная еда, как и грудное молоко могут иметь неприятный для ребенка вкус — быть слишком соленым, горьким или чрезмерно кислым).
  • Неадекватная консистенция или температура пищи (слишком твердая или слишком жидкая, излишне горячая или наоборот — недопустимо холодная и т.п.)

Большинство перечисленных причин, приводящих к тому, что ребенок на протяжении некоторого времени плохо ест, у детей среднего и старшего возраста определяются без труда и мгновенно — достаточно просто поговорить с малышом. С грудничками же ситуация более сложная — они не едят и плачут, совершенно без каких-либо пояснений, что приводит молодую маму в предъинфарктное состояние. В этом случае диагноз поможет поставить педиатр по итогу осмотра малыша. А стало быть — если уже более двух суток вы не можете накормить младенца, не раздумывая идите на прием к врачу.

Проблема избирательного аппетита у детей: котлеты не буду, а печенье — давай!

Нередко у ребятишек старше 2-3 лет резко проявляется так называемый избирательный аппетит. Как правило, во время завтрака, обеда и ужина они едят очень плохо и отказываются от пищи, а вот в перерывах охотно «точат» за двоих — сушки, сухарики, фрукты, хлеб, сладости и т.п. Со временем подобный избирательный аппетит становится серьезной проблемой для родителей, которые поднимают вопрос: «Как наконец накормить ребенка здоровой, полезной едой?»…

В этом случае поможет одно из главных правил питания детей после года: при любых проблемах, связанных с кормлением ребенка (плохо ест, иногда не есть вовсе, страдает недостаточной ферментацией, запорами и т.п.), совершенно не допустимы никакие кормления в промежутках между основными приемами пищи.

Иными словами, если в вашем режиме значится: завтрак — 8:30, второй завтрак — 11:00, обед 13:30, полдник — 16:00, и ужин 19:00, то никакие приемы пищи в другое время строго недопустимы. Ни одной печенюшки, ни одной морковки, ни одного банана не должно быть съедено в «неурочное» время.

Заметьте, это не обязательное правило для всех детей, а только для тех, кто плохо ест (капризничает, плюется, отказывается от еды полностью, устраивает истерики) во время завтраков, обедов и ужинов. А если малыш без капризов нормально кушает в течение дня, то и в перерывах между основными кормлениями он может с аппетитом перекусывать без каких-либо ограничений.

Пять способов от психолога накормить малоежку полезной едой

Как поступить в ситуации, когда педиатр говорит, что все в порядке, Вы проверили рацион питания, инстинкт самосохранения никуда не пропал, но ребенок все равно отказывается есть? Значит, есть какие-то внешние проблемы. Справиться с ними помогут советы наших психологов.

1. Не давите на ребенка

Дети чутко реагируют на эмоции взрослых, особенно на негативные. Относитесь к недоеденной трапезе спокойно: не съел – значит не голодный. Если для малыша это не является важной проблемой, то и Вам не следует бить тревогу. Не стремитесь накормить его любой ценой.

  • Никогда не пытайтесь насильственно накормить ребенка, не угрожайте (типа «Не съешь – вылью тебе на голову») – не ломайте его волю.
  • Никогда не ругайте ребенка, когда он ест, за плохой аппетит, посаженное на одежду пятно или поведение – прием пищи будет ассоциироваться с отрицательными эмоциями.
  • Никогда не пихайте ложку, если ребенок упорно закрывает рот и отодвигает тарелку, он наелся и перекармливать его не нужно.
  • Никогда не наказывайте ребенка едой.

Учитесь отличать капризы от сытости. Сохраняйте спокойствие. Лучше поставьте на видное место блюдо с полезными перекусами — фруктами и нарезанными овощами. Когда ребенок проголодается, он сам подойдет и поест. Инстинкт самосохранения не обманешь.

2. Сделайте из приема пищи семейный ритуал

Ритуалы, которые повторяются изо дня в день, помогают детям чувствовать себя в безопасности. Как сделать традицию из обычного обеда? Очень просто. Постелите на стол красочную скатерть или клеенку, поставьте красивую посуду, разложите салфетки. Садитесь ужинать или обедать всей семьей. Выключите телевизор, чтобы он не отвлекал ребенка. Разговаривайте за столом: как прошел день, что интересного произошло, о планах на завтра. Пусть ребенок видит, что прием пищи – это что-то интересное, спокойное и приятное, конечно, ему самому захочется принять участие в семейной трапезе.

3. Подайте положительный пример

Хотите, чтобы ребенок питался правильно и в одно и то же время? Тогда сами поступайте также:

  • ешьте сами, только когда голодны – после сна, в обед, после прогулки
  • старайтесь, чтобы завтрак, обед и ужин были в определенное время,
  • ограничивайте прием пищи по времени – 20-30 минут, порции должны быть небольшими;
  • старайтесь не перекусывать между трапезами, а если делаете это, то выбирайте фрукты и овощи;
  • отдавайте предпочтение здоровой разнообразной пище, ударяться в модные пищевые «религии» необязательно;
  • следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно овощей, мяса, фруктов, рыбы, злаков;
  • предлагайте продукты по возрасту, регулярно готовьте новые блюда.

Согласитесь, нечестно требовать от малыша того, чтобы он съедал полностью тарелку супа, когда Вы сами обедаете аппетитным бутербродом или перебиваете аппетит шоколадкой. Наши пищевые привычки формируются в детстве, и какими они будут у ребенка, зависит только от Вас.

4. Подавайте блюдо красиво

Скучную кашу мало кто любит, а вот если выложить на ней ягодами веселую рожицу, то кушать ее намного веселее и интереснее, правда? Для того чтобы необычно оформить привычное блюдо, не нужно много времени. Сосиски с «волосами» из спагетти, мышка из творога с глазками-изюминками и сырным хвостиком, машинки из болгарского перца приведут в восторг любого «малоежку». Заведите малышу собственную посуду, пусть на дне тарелки или чашки будет веселая картинка: чтобы ее увидеть, придется все съесть.

Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его?

Как можно исправить эту ситуацию?

Чтобы исправить ситуацию, нужно придерживаться нескольких правил.

  1. В первую очередь, поменять рацион питания не ребенка, а всей семьи. Потому что если посадить на диету только его, а самим продолжать питаться котлетами, тортами, пирожными, эффекта не будет. Потому что ребенок будет доедать по ночам или сам покупать себе сладости, которых его решают.
    Поэтому если у сына или дочери диагностировали ожирение, переходить на здоровую пищу нужно всей семье. Потому что именно личный пример поможет изменить ситуацию.
  2. Не нужно запрещать ребенку есть или наказывать его за это. Это только вызовет агрессию. В результате он станет есть еще больше.
  3. Не нужно высмеивать его комплекцию. Это не подтолкнет его к тому, чтобы меняться, а спровоцирует новый приступ переедания.
  4. Полезно завести себе новые привычки. Например, раз в неделю гулять по парку. Или совершать длительные пешие прогулки. Делать утреннюю зарядку. Начать посещать новый кружок или секцию. Найти новое хобби. Последнее будет занимать ребенка и ему уже не захочется тянуться к еде.
  5. Стоит говорить с ребенком о его проблемах и переживаниях. Если он сам осознает проблему и хочет похудеть, изменить свою жизнь, найти друзей, это прекрасно. Ведь осознание своей проблемы и желание действовать – это уже половина гарантии успеха.
  6. Чаще хвалить ребенка. Обращать внимание на его достоинства. Если по каким-то причинам он не может похудеть, пусть примет себя таким, какой он есть.
  7. Нужно стараться красиво оформлять на столе фрукты, овощи, салаты, диетические блюда, чтобы ребенок захотел попробовать эти продукты.

Ошибки в воспитании, провоцирующие склонность к перееданию

Это происходит, когда родители не привыкли уделять внимание сыну или дочери, проводить вместе время, решать его проблемы, а вместо этого стремятся хорошо накормить, купить что-то вкусное, приготовить любимое блюдо. Поэтому ребенок усваивает, что проблемы нужно не решать, а вместо этого лучше хорошо покушать.
Аналогичным образом влияют награждение или наказание едой, поскольку так еда начинает выступать для ребенка не способом утолить голод, а источником положительных эмоций.

Прямой дорогой к перееданию станет воспитание по принципу – чем больше накормить ребенка, тем лучше и здоровее он станет. При таком подходе количество употребляемой пищи почти не ограничивается.

Повлиять может и излишняя любовь мамы или бабушки к приготовлению пищи. Для любимого сына или дочки ей хочется готовить все больше калорийных блюд, тем самым развивая у него ожирение.

Эта проблема нередко возникает из-за гиперопеки и чрезмерного страха за ребенка. Подсознательно желая защитить от опасностей, его пытаются накормить. Таких детей редко выпускают из дома. Поэтому у них почти нет занятий физкультурой, спортом, подвижных игр и единственным источником удовольствия становится еда.

Часто в семьях, где рос ребенок с ожирением, мать играет доминирующую роль, а отец отходит на задний план. Чрезмерная привязанность к матери, ощущение своей беззащитности косвенно провоцирует ожирение. Когда ребенку страшно, он лишними килограммами подсознательно пытается создать видимость защиты, утешения.

Но случается и так, что отношение членов семьи к еде адекватное, они не делают из нее культа, не пытаются насильно накормить, а ребенок все равно не видит других вещей, кроме еды.

В этом случае дело именно в психологических проблемах. Мальчик или девочка ощущают себя ненужными миру, сверстникам, возможно, у них очень узкий круг общения или вообще нет друзей, у них нет хобби или дела, которое было бы им интересно. Едой он пытается утешить себя, заглушить одиночество, гнев, страх. Такие дети начинают потихоньку развлекать себя вкусностями. Потому что во время еды вырабатывается гормон удовольствия, насыщения – дофамин, нехватку которого они ощущают. После еды они временно утоляют эту потребность, но потом психологический «голод» наступает снова.

Может быть и так, что родители привыкли наказывать ребенка лишением прогулок или общения с друзьями. Взамен у него приходит увлечение компьютерными играми, длительным просмотром телевизора или просто лежанием на диване, подъедая чипсы, печенье, бутерброды, чтобы хоть чем-то себя занять и развлечь. В результате накопленные питательные вещества не тратятся на движение, а накапливаются в виде жировых отложений. Потому что ребенок больше потребляет энергии, чем тратит.

Бывает и так, что ребенок испытывает внутреннюю агрессию, но не может её выразить. Или ее выражение быстро подавляется. В таких случаях возникает аутоагрессия – ребенок направляет ее на самого себя. В таком случае еда становится средством для самонаказания.

Ребенок много ест: поощрять или бороться?

Сколько еды должен съедать ребенок

Несмотря на то, что этот вопрос крайне часто задают родители лечащим врачам своих детей, ни один специалист ни разу еще не ответил на него конкретно и однозначно — ведь все люди, и в особенности дети, индивидуальны. Один ребенок может в два года съедать полтора кг еды в день, но усваивать из этого объема лишь 200 г. А другой — малоежка — может съедать 300-400 г пищи и при этом усваивать ее почти без остатка. При этом и тот и другой будут чувствовать себя «на отлично» — скакать, безобразничать, веселиться и расти примерно одинаково.

В то же время родители могут по некоторым признакам понять, что в питании ребенка есть некоторые «пробелы» — например, организму малыша не хватает каких-то определенных веществ, витаминов или микроэлементов, или не хватает объема пищи для роста и развития и т. п. Вот эти «приметы»:

  • Ребенок существенно отстает от норм роста и веса.
  • У ребенка очевидные и постоянные проблемы с кожей, ногтями или волосами.
  • Ребенок малоактивен — неохотно двигается, быстро утомляется и т. п.

Заметив подобные симптомы, родители должны обратиться за консультацией к врачу.

Часто родители сталкиваются с проблемой, когда их малыш попробовал песок из песочницы или набрал полную ладошку земли и отправил ее в рот. Почему дети едят несъедобное? К сожалению, не каждый взрослый пытается вникнуть в суть ситуации, выяснить причины и сделать выводы. В медицине желание поедания несъедобных предметов называют геофагией. Это поведение принято считать нормальным, когда ребенку 1,5-2 года.

Что делать, если малыш наелся песка или вдохнул его?

Что же делать, если ребенок ест песок? Родителям нельзя впадать в панику. Малышу необходимо промыть рот и дать выпить чистой воды. Мгновенно покупать противогельминтные препараты или активированный уголь не нужно. Когда ребенок поел песка, проглотив его в большом количестве, за ним нужно понаблюдать в течении пары дней. Скорее всего, несъедобное вещество в полном объеме выйдет естественным путем.

Главное, чтобы у карапуза не появились тревожные симптомы: тошнота, температура, слизь в кале и зеленоватый цвет фекалий. В таком случае понадобится срочная врачебная помощь. Для профилактики следует сдать анализы на энтеробиоз, чтобы исключить наличие паразитов в кишечнике.

Если малыш вдохнул песчинки в большом количестве, то их нужно удалить из дыхательных путей. Кроху кладут на руку взрослого головой вниз и слегка стучат по спинке ладонью. После этого малышу нужно дать попить. Обратиться к специалисту необходимо, когда после вдыхания песка продолжается долгий кашель, приступы удушья, рвота и т.д.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: кинетический песок для детей, который не рассыпается

Как отучить ребенка от поедания несъедобного?

Чаще всего поедание несъедобного не становится систематическим занятием, но как только ваш малыш съел песок снова, постарайтесь отвлечь его. Покажите ему новую игрушку, пробегающую мимо кошку, самолет в небе. Если же вы заметили, что такая реакция чада стала следствием вашего невнимания к нему, то проявите больше заботы, отложите свои хлопоты, поговорите с ребенком, поиграйте в совместные игры.

Удовлетворить интерес малыша к сыпучим материалам можно более безопасными методами – рассыпьте дома на столе разные виды круп и макарон. Поиграйте вместе с этими предметами, разложите их по кучкам, отсортируйте, перекладывайте в баночки или тарелочки. Наверняка ребенок оценит такое занятие.

Выражать беспокойство следует тогда, когда ребенок ест несъедобное, в том числе и песок, в течении продолжительного периода времени. К специалистам нужно обратиться, когда это продолжается в более сознательном возрасте, если вашему ребенку 3-5 лет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок подавился едой и задыхается?

Добавить комментарий

Закрыть меню